Атопический дерматит у детей: лечение по Комаровскому, диета

Атопический дерматит диагностируется у 15% малышей до 5 лет. Излечить заболевание полностью невозможно, но меры профилактики способствуют нормализации полноценной жизни ребенка. По мнению доктора Комаровского, лечение атопического дерматита у детей может быть успешным только при соблюдении диеты мамой и ребенком.

Причины возникновения

Предрасположенность к заболеванию заложена генетически. Если у одного из родителей ребенка есть атопический дерматит, то малыш унаследует его с вероятностью 50%. Основная причина болезни — аллергическая реакция организма.

В большинстве случаев провокаторами аллергии становятся:

  • пищевые продукты;
  • лекарственные препараты;
  • пыльцевые аллергены;
  • бытовая химия.

Пищевая аллергия часто возникает на коровье молоко и злаки, особенно у малышей до 12 месяцев. Часто в качестве аллергена выступают яйца или рыба. У детей старше года реакция может быть на кондитерские или магазинные сладости. Неправильное питание и проблемы с кишечником во многом способствуют развитию заболевания.

Среди пыльцевых аллергенов лидируют цветы и домашние животные. Могут спровоцировать аллергическую реакцию клещи, содержащиеся в домашней пыли. Грибки, которые активно распространяются в сырых помещениях, также относятся к числу потенциальных аллергенов.

Причиной развития атопического дерматита может стать наличие у ребенка таких заболеваний, как бронхиальная астма или аллергический ринит. Отдельно следует выделить психоэмоциональный статус мамы и ребенка — черты депрессивности и тревожности.

Основной симптом атопической экземы — сыпь красного или розового цвета. Возможны водянистые головки и сильный зуд, особенно в ночное время. Дополнительно могут присутствовать сухость и шелушение очагов высыпания. Иногда заболевание сопровождается усиленным рисунком на ладонях и потемнением кожи век.

Младенческий

Отличительные симптомы атопического дерматита у детей от рождения до 2 лет — покраснение кожи щек и лба, реже — волосистой части головы. Если локализация высыпаний становится достаточно обширной, увеличиваются периферические лимфатические узлы. Папулы и везикулы (пузырьки) со временем лопаются, верхний слой кожи намокает и образуются корочки.

В возрасте от 2 лет до момента полового созревания заболевание имеет рецидивирующее течение.

Оно характеризуется покраснением и зудом различных участков кожи:

  • в области рта;
  • на шее;
  • в районе локтевых и коленных сгибов;
  • на запястьях,
  • в зоне бедренно-ягодичных складок.

Вокруг глаз и рта образуются пузырьки, появляется красная кайма вокруг губ. Спина покрывается бурыми пятнами различных размеров. Для этого возраста характерны инфильтрация (скопление кожных элементов с кровью и лимфой) и лихенизация кожи (утолщение и пигментация).

Заболевание носит сезонный характер с обострениями осенью и весной. У 25% малышей присоединяется респираторная аллергия. В период ремиссии кожа полностью восстанавливается.

Подростково-взрослый

Отличительная особенность этого периода — появление дермографизма (белых полос на коже). Возникает чрезмерная сухость кожи, что сопровождается трещинами на стопах и кистях.

Высыпания образуются на следующих участках кожи:

Комаровский о проблеме

Известный доктор выделяет три причины возникновения атопического дерматита у детей:

  • переедание;
  • избыточное потоотделение;
  • контакт с бытовыми аллергенами (особенно хлором).

При потреблении избыточного количества пищи и проблемах с кишечником в кровь ребенка попадают вредные вещества, провоцирующие возникновение и развитие болезни. Избыточное потоотделение раздражает кожу, создает благоприятную среду для жизнедеятельности бактерий. Этому способствуют сухость и высокая температура воздуха в помещении, а также неправильно подобранная одежда.

ГВ и введение прикорма при атопическом дерматите

При грудном вскармливании маме необходимо соблюдать диету, так как вместе с молоком аллергены попадают в организм младенца, вызывая интоксикацию. При введении прикорма важно вести пищевой дневник — записывать все, что ребенок скушал, и его реакцию, в том числе частоту и качество детских испражнений.

Начинать нужно не раньше 6 месяцев с 1/4 чайной ложки в первой половине дня. К моменту ввода прикорма на теле ребенка не должно быть свежих высыпаний.

Первыми вводятся овощи белого и зеленого цвета:

После введения овощей и каш, можно добавить в рацион филе индейки. Из мяса подойдут также кролик и нежирная баранина. Говядину следует пробовать очень осторожно и только после того, как ребенок начал есть другой вид мяса. Бульоны давать запрещено. После мясных продуктов можно вводить кефир и творог, в последнюю очередь — молоко. Добавление в рацион фруктов начинают с печеного яблока или груши.

Когда меню ребенка стало достаточно разнообразным, можно предлагать красные и желтые овощи. Ягоды и фрукты даются с осторожностью, особенно цитрусовые. Яйца начинают вводить в прикорм, если ребенок не отреагировал негативно на мясные блюда. Завершающим этапом прикорма будет добавление в рацион рыбы.

Как и чем лечить атопический дерматит у детей

Основное лечение помимо медикаментозной терапии включает устранение аллергена и коррекцию питания. При наслоении бактериальной инфекции назначают специальные растворы и мази.

При лечении подростков целесообразно применять следующие методы:

  • рефлексотерапию;
  • ультразвук;
  • лечение переменным магнитным полем;
  • индуктотермию в области надпочечников;
  • климатотерапию

Отдельно следует выделить климатотерапию. Санаторно-курортное лечение показано в период ремиссии в учреждениях гастроэнтерологического профиля.

Медикаментозное лечение

Лечение атопического дерматита должен подбирать педиатр или врач-аллерголог. Учитывается степень тяжести заболевания, а также возраст ребенка и сопутствующие патологии.

Как правило, для лечения атопической экземы применяют препараты, представленные ниже в таблице.

1/2 таблетки до 14 лет

2-3 раза в день после еды

старше 12 лет — 25 мг

1 повязка в сутки 1 раз в 2-3 дня

1 р/д не дольше 4 недель

по назначению врача

6-12 месяцев — 3 дозы

старше года — 5 доз

Советы доктора Комаровского

Рассказывая о методах лечения атопического дерматита у детей, Комаровский отмечает важность снижения нагрузки на организм мамы и ребенка. С этой целью полезно принимать энтеросорбенты, например, активированный уголь. В ответах доктора на вопросы о борьбе с заболеванием чаще всего упоминается необходимость профилактики и лечения запоров. С этой целью назначается Дюфалак.

Важно приучить себя использовать кремы и лосьоны, в состав которых входит глицерин, мочевина и гидратанты. Если в дом приходят в гости, то, чтобы избежать принесенных ими аллергенов, следует выдавать им халатики.

В этом видео знаменитый врач расскажет о том, как лечить атопический дерматит у детей. Снято каналом «Доктор Комаровский».

Лечение народными средствами

Лечение атопического дерматита народными средствами возможно только с согласия лечащего врача во избежание усугубления состояния ребенка.

Данные методы могут служить только подспорьем:

  1. Для уменьшения зуда рекомендуется принимать ванны с отваром из коры дуба. 250 гр травы довести до кипения и настоять 15-20 минут, вылить в теплую ванну. Применять 2 раза в неделю по 10-15 минут.
  2. Рецепт мази: смешать в равных пропорциях цветки ромашки аптечной, иван-чай, сенну и залить кипятком, варить 10 минут. Добавить 1 столовую ложку сливочного масла и поместить на маленький огонь. Получится густая кашеобразная смесь, которую необходимо перемешать с глицерином в равных пропорциях. Хранить мазь необходимо в холодильнике, применять 2-3 раза в день в течение 3-4 недель.
  3. Смазывать пораженные участки лосьоном из лекарственной вероники. Залить 1 столовую ложку 200 мл кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять до 5 раз в день. Отлично подойдет для этого и компресс из сырого картофеля: потереть на терке и завернуть в марлю. Делать на ночь.
  4. Симптомы заболевания снимает мазь из молока, глицерина и крахмала — смешать по 1. ч. л. каждого ингредиента. Мазать до 3 раз в день.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует не заниматься самолечением. По его мнению, важно проводить больше времени на свежем воздухе. Необходимо следить за питанием, эмоциональном состоянием ребенка и правильно организовать режим дня.

Во время обострения заболевания назначается гипоаллергенная диета сроком 9-12 месяцев. Корректирует питание лечащий врач с учетом сопутствующих патологий. Если аллерген — коровье молоко, необходимо заменить его козлиным или ослиным. Можно использовать также соевый заменитель или сухой продукт. Детей на искусственном вскармливании переводят на кисломолочные смеси или смеси на основе козлиного молока. Важно исключить или максимально ограничить употребление говядины. При аллергии на злаковые исключается глютен и глиадин (содержатся в манной каше и мучных изделиях). Сахар заменяется фруктозой.

  • продукты с содержанием пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов;
  • жареное;
  • копченое;
  • острое;
  • соленое;
  • яйца;
  • орехи;
  • фабричные сладости;
  • какао;
  • шоколад.

Должно быть ограничено употребление ягод, некоторых фруктов и овощей, а также быстрых углеводов.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует кормящим мамам из напитков исключить кофе, какао и чай. Из продуктов — все, что содержит вредные добавки и красители. На время придется отложить цитрусовые и мед. Детские смеси нужно готовить более жидкие, чем указано в инструкции, а соски на детские бутылочки выбирать с маленькими дырочками. Во время обострения атопического дерматита нельзя экспериментировать с едой и вводить новые продукты. Очень важно контролировать все, что ест ребенок, ведь даже сироп от температуры может вызвать обострение.

Условия проживания

Советы доктора Комаровского

По мнению знаменитого доктора, необходимо установить в детской комнате электронный увлажнитель и гигрометр. На батарею желательно повесить регулятор температуры. Увлажнитель воздуха можно заменить мокрым полотенцем на батарее в комнате ребенка или тазиком с водой.

Атопический дерматит у детей и домашние животные

Детям, страдающим атопическим дерматитом, необходимо исключить близкие контакты с животными. Нежелательно посещать зоопарки, цирки и другие подобные места. Если ребенок все же контактировал с животным, следует помыть руки и принять (при необходимости) антигистаминные препараты. Проживание в квартире с домашними питомцами запрещено.

Уход за кожей

Гигиена малышей и детей старшего возраста имеет важное значение как в период обострения заболевания, так и при достижении ремиссии. Грудничков лучше купать в настоях трав. Не следует использовать мочалки. Категорически запрещены шампуни и средства для купания с отдушками. Мыло можно использовать гипоаллергенное, без лишних ароматизаторов.

Советы доктора Комаровского

Известный доктор рекомендует купать детей в кипяченой воде или обмывать ею малыша после купания. Желательно поставить водяной фильтр. Шампунь использовать не чаще 1 раза в неделю, а часть купаний заменить влажными обтираниями. Носить только лен и 100 % хлопок. Постельные принадлежности, полотенца и другие текстильные изделия, с которыми контактирует ребенок, следует выбирать только из натуральных тканей.

Как избежать обострения болезни?

Обострения заболевания можно избежать, придерживаясь определенных правил:

  1. Отложить поездки, если они связаны со сменой климата или часового пояса.
  2. Не использовать подушки и одеяла с перьевым наполнением.
  3. После стирки одежды и постельных принадлежностей в стиральной машинке включить режим дополнительного полоскания.
  4. Все средства, используемые для купания, должны быть с рН 5,5.
  5. Не надевать на ребенка бижутерию — только золото.
  6. Избегать перепадов температуры — после выхода на улицу зимой следует немного постоять в подъезде перед тем, как зайти в отапливаемое помещение.
  7. Добавить умеренные физические нагрузки.
  8. Идеальное средство — сменить место жительства на места с умеренно теплым сухим климатом.

Профилактика

Лучшая профилактика заболевания — это регулярное пребывание на солнце, в горах и возле моря. Дополнительно можно выделить правильное питание и использование гипоаллергенной косметики. Важно исключить контакты с клещами домашней пыли и табачным дымом. Ребенок не должен находиться в сырых помещениях. Игрушки нужно покупать только из качественных материалов, контакты с синтетикой необходимо максимально ограничить.

Фотогалерея

Ниже представлены фото, на которых можно увидеть, как выглядит сыпь при атопическом дерматите у детей разного возраста.

В этом видео представлена одна из рубрик «Школы доктора Комаровского», посвященная атопическому дерматиту у детей. Снято каналом «Доктор Комаровский».

Это интересно:  Аллергическая сыпь на лице у взрослого лечение

Доктор Комаровский о лечении атопического дерматита у детей

Каждая мама хочет видеть своего кроху таким же улыбающимся и розовощеким, как на красивых картинках в рекламе, в журналах и в интернете. В реальности все выглядит несколько иначе — у карапуза с завидным постоянством то на щеках высыпают красные пятна, то на попе появляется непонятная сыпь. Диатез, дружно вздыхают бабушки. И вся семья начинает думать, как лечить это состояние. Тут не до рекламной красоты.

О том, почему у малышей появляется атопический дерматит и как с ним бороться, неоднократно в своих программах на телевидении, в книгах и статьях рассказывал известный детский доктор Евгений Комаровский. Мы постарались подытожить информацию в одной статье.

А вот собственно и выпуск доктора Комаровского посвященный атопическому дерматиту у детей.

Атопический дерматит — довольно распространенное заболевание. По медицинской статистике, каждый третий младенец в возрасте до полугода страдает этим недугом. Болезнь эта очень коварна, так как имеет свойство видоизменяться. За последние 10 лет этот диагноз детям начали ставить в 5 раз чаще, с само заболевание стало протекать тяжелее.

Родители по ошибке считают его кожным недугом, это неверно. Так как атопическая экзема (это второе название болезни) является изначально аллергической реакцией.

Чаще всего недуг случается у детей, имеющих генетическую предрасположенность к реакции на тот или иной аллерген. В геноме ребенка при рождении заложена информация о том, на какой антиген каким образом надо реагировать.

Генетики вывели интересную закономерность: в семьях, где мама и папа не являются аллергиками, только 10% детей при рождении имеют склонность к аллергическому дерматиту. Если один из родителей страдает каким-то видом аллергии, то вероятность рождения малыша с такой же проблемой — 40-50%, а если оба родителя по весне чихают и пачками едят антигистамины и на дух не переносят апельсины и кошек, то с 80%-ной вероятностью у них появится потомство, которое будет страдать атопическим дерматитом и, скорее всего, некоторыми другими видами аллергии.

Основной признак аллергического дерматита — сыпь. Она бывает красная, розовая, с водянистыми головками и без них, сплошная и редкая. Чаще всего заболевание проявляется на лице малыша, шее, ручках и ножках, в редких случаях — на животе и груди. От других, в том числе и кожных заболеваний, такая аллергическая экзема отличается сильным, порой нестерпимым зудом, который не дает ребенку нормально спать, кушать, бодрствовать. Температура поднимается редко. Если вы заметили высокий скачок температуры тела (до 38,0), то речь, вероятно, в вашем случае идет о совсем другом диагнозе.

Так, если сыпь сконцентрирована под мышками, в складочках кожи, то, скорее всего, речь идет о пеленочном дерматите. А если у малыша появилась сыпь с белым налетом на голове (как вариант — желтые корочки на волосяной части головы) или теле на участках, где особенно активны сальные железы, то лечить придется себорейный дерматит. В некоторых случаях врачи диагностируют у детей атипичный дерматит, он очень похож на атопический и, по сути, является разновидностью этого заболевания.

По наблюдениям врачей, атопический дерматит чаще всего бывает у детей первого года жизни. У большинства из них он со временем проходит сам, путь от ремиссии к полному излечению может занимать несколько лет.

Комаровский о проблеме

Евгений Комаровский, говоря об атопическом дерматите, всегда начинает с того, что учит родителей правильно называть диагноз. Мамы и папы говорят «диатез». Такой болезни нет, поправляет врач. Есть атопический дерматит или детская экзема.

Между возникновением покраснения на коже и зуда и работой кишечника есть определенная взаимосвязь, говорит Комаровский, но она не является основной причиной возникновения заболевания, как это любят представлять многие участковые педиатры. Если двум детям дать один и тот же продукт, у одного появится аллергия, а у другого — нет. Все дело в состоянии иммунитета. Чем слабее он, чем выше генетическая предрасположенность к нездоровой реакции, тем вероятнее аллергия.

Лечение по Комаровскому

Распространенная практика — лечить атопический дерматит «через кишечник» — не совсем верна, считает доктор. Именно поэтому часто лечение не приносит желаемого результата. Дерматит утихает, а через некоторое время вспыхивает с новой силой.

Подходить к лечению болезни Комаровский советует с позиции знания, а именно с понимания, что же происходит с организмом ребенка. Чужеродные антигены, попадая к малышу с пищей, с пыльцой, с раздражающими веществами из бытовой химии, косметики, могут выйти из него только тремя путями — через кожу (пот), через почки (моча) и через легкие. В случае возникновения дерматита на покидающий ребенка аллерген реагирует кожный покров. Но опять же не сам по себе токсичен такой пот, а лишь в соединении с каким-то аллергеном снаружи.

А в этом выпуске вы найдете интересную информацию о лечении атопического дерматита.

Например, мама моет пол с добавлением хлорсодержащих средств. Пот вступает в реакцию с молекулами хлора и малыш покрывается яркой сыпью.

Хотя совсем отказаться от мнения, что атопическая экзема связана с нарушениями в пищеварении нельзя. Комаровский уверяет, что за свою практику не видел еще ни одного худощавого ребенка, который страдал бы этим недугом. Зато пухлых и рыхлых малышей с красной сыпью вплоть до коросты на щеках и попе — сколько угодно. А потому, чтобы снизить вероятность возникновения аллергической реакции на тот или иной белок-антиген, лучше не перекармливать ребенка, считает Комаровский.

Искусственники чаще болеют детской экземой, чем груднички. Это связано с тем, что из бутылочки малыши съедают всегда больше, чем способны переварить и усвоить. Ведь сосать грудь сложнее, а чувство насыщения, как известно, всегда приходит после еды минут через 10.

Все, что съедено сверх нормы, плохо переваривается, гниет в кишечнике, и частично выводится печенью. Однако именно этот орган, по словам Комаровского, у малышей самый уязвимый. Отсюда — реакция на коже. Отсюда же объяснение, почему атопический дерматит может пройти сам по себе со временем — ведь по мере взросления печень совершенствуется, становится более зрелой и способна нейтрализовать большее количество вредных соединений.

Лечить атопический дерматит Комаровский предлагает в три этапа:

  • Снижение количества антигенов «внутри» (с пищей, жидкостью, лекарствами и т. д.).
  • Уменьшение потоотделения.
  • Устранение наружных антигенов (которые есть в окружающей малыша среде).

«Внутренний» этап должен включать в себя контроль за состоянием кишечника. Ребенок должен регулярно ходить в туалет «по-большому». В случае запоров можно давать мягкие послабляющие средства. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме тоже надо следить за тем, чтобы ее стул был регулярным.

Желательно, чтобы малыш кушал медленно. Искусственнику следует давать соску с маленькой дырочкой, можно также делать смесь менее насыщенной концентрации, сыпать ее меньше, чем указано в инструкции. И всегда следует придерживаться правила «Лучше не доесть, чем переесть».

Поэтому воду, который вы планируете споласкивать малыша после ванны лучше заранее прокипятить и остудить до теплого состояния, чтобы хлор, которым обеззараживают ее на станции, испарился.

Как мы уже выяснили, антигены выходят не только с потом, но и с мочой. Поэтому во время лечения важно сократить количество потребляемой жидкости. Однако не надо лишать малыша питья совсем. Во всем хороша мера.

«Внешние» раздражители следует сводить к минимуму решительно и без сомнений. В первую очереди в квартире, где живет малыш с атопическим дерматитом, нужно проветривать, следить, чтобы не скапливалась пыль, в доме не должно быть мохнатых питомцев — кошек и собак. Маме следует отказаться от бытовой химии с хлором, а все средства косметики должны быть гипоаллергенными, лишенными парфюмерной отдушки.

Для купания надо использовать детские средства, а белье ребенка стирать специальным порошком. Если в семье практикуется совместный сон, постельные принадлежности родителей также должны быть постираны детским порошком. Для гостей, которые любят потискать вашего аллергичного карапуза надо завести специальные халатики, постиранные детскими средствами, чтобы исключить любой контакт ребенка с возможными антигенами на одежде посторонних людей.

Нужны ли медикаменты?

Часто не нужны, считает Комаровский. От этого заболевания нет универсальной таблетки. Лечение — это не конкретный препарат, а комплекс мер, которые должны предпринять родители.

Однако в некоторых ситуациях лечащий врач может рекомендовать некоторые лекарственные средства, и пренебрегать такими назначениями не стоит, говорит Комаровский, поскольку у врача на это, скорее всего, есть веские основания:

  • При тяжелом протекании атопического дерматита медицина советует начать прием антигистаминных средств, коими являются «Супрастин», «Тавегил» и другие. Эти препараты, напоминает Комаровский, сушат слизистые оболочки. С потливостью они помогают справиться, но имеют ряд существенных минусов. Поэтому к ним следует прибегать в крайних случаях.
  • Всем деткам с атопическим дерматитом известный педиатр рекомендует принимать препараты кальция. Его дефицит усиливает симптомы болезни.
  • Сыпь не нужно прижигать или выдавливать. Но если уже образовалась сухая корочка (короста), Евгений Комаровский советует обрабатывать ее несколько раз в день «Бепантеном». В некоторых случаях допустимо мазать такие места антигистаминными препаратами местного назначения — «Фенистил-гелем», например.
  • Если сыпь сильно беспокоит малыша, он чешется, плачет, почти не может уснуть из-за постоянного зуда, помогут гормональные препараты (кортикостероидные). В качестве наименее вредных и действенных Комаровский отмечает «Элоком» и «Адвантан».

Атопический дерматит у детей

Такое заболевание чаще всего проявляется у детей первого года жизни. Характеризуется недуг высыпаниями на коже, часто хроническим воспалительным процессом. По статистике атопический (аллергический) дерматит диагностируют у 10-15% малышей в возрасте до 5 лет. Нередко его симптомы появляются и у школьников.

Рассматриваемое кожное заболевание часто обостряется, поэтому дерматит может напоминать о себе в течение всей жизни в период рецидивов. Как правило, полностью избавиться от этого недуга невозможно. Единственное, что можно сделать — уменьшить выраженность симптомов, если выполнять профилактические меры, позволяющие предупредить периоды обострений. О симптомах, традиционных и народных методах лечения атопического дерматита у малышей мы поговорим в нашей сегодняшней статье.

Атопический дерматит у детей: симптомы

Это аллергическое заболевание проявляется по-разному. Симптомы зависят от возраста ребенка, поэтому специалисты выделяют следующие виды недуга:

Есть и другая классификация атопического дерматита. В зависимости от степени тяжести выделяют такие формы недуга, как: легкая, среднетяжелая и тяжелая. В первом случае кожные покровы ребенка в разных местах тела являются немного покрасневшими. Наблюдаются единичные мокнущие пузырьки и папулы. Зуд при этой форме заболевания не слишком сильный. Периоды ремиссий достаточно продолжительные. Обострение недуга может не наступать в течение восьми месяцев.

При среднетяжелом атопическом дерматите высыпания на коже поражают множественные участки, нередко мокнут, наблюдается уплотнение кожи. Зуд достаточно сильный, частота наступления периодов обострений варьируется от трех до пяти раз в год. Ремиссия может продолжаться в течение трех месяцев.

Тяжелая форма аллергического дерматита проявляется множественными мокнущими высыпаниями, которые затем перерастают в эрозии и глубокие трещины. Ребенка беспокоит сильный зуд, который практически не утихает. Периоды обострений возникают часто, ремиссии достаточно короткие.

Атопический дерматит у ребенка на лице, на руках, на попе, за ушами, в паху

Высыпания, представляющие собой красные пятна, которые в основном появляются на лбу и щеках малыша, характерны для младенческой разновидности дерматита (диатеза). Их можно обнаружить также на ручках и ножках, ягодицах и в паху, на волосистой части головы. Пораженные участки кожи отекают и мокнут. Проявляется диатез уже на втором месяце жизни ребенка.

Детский атопический дерматит диагностируют у малышей в возрасте от двух до тринадцати лет. В периоды обострений можно увидеть красные пятна и небольшие бугорки за ушами, в подколенных и локтевых ямках, в кожных складках. Для этой формы недуга характерна сильная пигментация, а в периоды ремиссий кожа становится чрезмерно сухой, шелушится и трескается.

Высыпания в области спины, груди, шеи и на лице присущи дерматиту у подростков. Кожа при этом очень сухая, зуд сильный, поэтому на теле заметны следы от расчесов. В некоторых случаях могут образовываться трещины на стопах и кистях.

Это интересно:  Аллергический ринит или аллергический насморк: симптомы и лечение у взрослых

Причины атопического дерматита у детей

Такое аллергическое заболевание, часто протекающее в хронической форме, обусловлено своеобразной реакцией детского организма на попадание в него аллергенов. Это могут быть какие-либо продукты (яйца, белки коровьего молока, соя, злаки), домашняя пыль или пыльца цветочных растений, бытовая химия, шерсть домашних животных. С возрастом вероятность возникновения пищевой аллергии уменьшается, однако другие аллергены все также могут провоцировать развитие недуга.

Еще одним предрасполагающим фактором развития атопического дерматита является наследственность. Если кто-нибудь из родителей страдает этим заболеванием, то вероятность проявления его у ребенка составляет практически 50%.

Бронхиальная астма или аллергический ринит, психоэмоциональные нагрузки, ношение одежды, изготовленной из синтетических материалов, некоторые косметические средства и повышенное потоотделение — все это причины, провоцирующие развитие дерматита у детей. Домашние животные — одна из наиболее частых причин развития недуга у младенцев и малышей старшего возраста.

Как и чем лечить атопический дерматит у детей

Сегодня мы рассмотрим все виды лечения этого недуга у малышей, и начнем с рекомендаций известного детского педиатра — Евгения Комаровского. Кроме того, озвучим гомеопатические и народные методы терапии дерматита у детей, а также узнаем, как влияет диета на успешное лечение этого недуга.

Комаровский

В первую очередь доктор предупреждает, что пытаться самостоятельно лечить это заболевание не стоит. Терапия строится на основе его тяжести и выраженности симптомов. Немаловажное значение имеет определение аллергена, который вызвал такую реакцию.

Из лекарственных препаратов, по мнению Комаровского, обычно прописывают негормональные антигистаминные средства — Фенистил, Гистан. Для борьбы с высыпаниями назначают Деситин, Протопик, Элидел. Ускорить заживление пораженных участков помогут крем Бепантен и Мустела. При тяжелой стадии недуга возможна гормональная терапия с применением таких препаратов, как Мометазон и Адвантин.

Согласно Комаровскому, диета при атопическом дерматите различается по двум типам: в первом предполагается исключение всех потенциально опасных продуктов, во втором — из меню убирают те блюда, которые непосредственно провоцируют развитие дерматита в конкретном случае.

Евгений Борисович советует беречь ребенка от стрессов, поскольку они провоцируют острую стадию заболевания. Дважды в день омывать пораженные участки кожи составами, содержащими цинк и деготь. Кроме того, Комаровский настаивает на том, что родители должны понимать разницу между простой аллергией и атопическим дерматитом. Поэтому лечение недуга должно быть комплексным и проводиться под наблюдением врача.

Гомеопатия

Особенностью гомеопатического подхода к лечению кожных заболеваний является запрет на подавление аллергической сыпи. Гомеопаты считают, что использовать наружные средства (мази, «болтушки», ванны с различными травяными добавками) при кожных высыпаниях опасно для организма. Если кожа болеет, то лечить организм нужно изнутри. Необходимые для терапии препараты врач назначает после полного обследования маленького пациента.

Лечение народными средствами

Помочь уменьшить проявления атопического дерматита могут лечебные ванны, которые рекомендуется принимать по 15 минут в день. Для детей народные лекари разработали свои рецепты:

  • Ванна с настоем березовых почек. Для приготовления средства 1 ст. ложку почек березы заливают стаканом кипятка, настаивают 3 часа, после чего процеживают и выливают в воду, в которой будет купаться малыш.
  • Ванна с настоем тысячелистника: 120 г лекарственной травы залить 1 л горячей воды, дать настояться, процедить и вылить в воду для купания.
  • Ванна с крахмалом. Это средство помогает снять зуд: 30-50 г порошка разводят в горячей воде и выливают в воду для купания.

Весьма эффективными также являются сок алоэ, сырого картофеля или свежей тыквы, которым смазывают пораженные участки кожи. Мазь из молока, рисового крахмала и глицерина (все ингредиенты берут в равных частях по 1 ч. ложке, тщательно перемешивают и применяют для смазывания кожи на ночь) также помогает снять симптомы этого заболевания.

Диетическое питание при атопическом дерматите, как правило, исключает употребление яиц и коровьего молока, экстрактивных веществ, пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов, жареных блюд и копченостей. Также не стоит включать в меню ребенка мед, шоколад и какао. Арахис, соя, пшеница и рыба могут спровоцировать рецидив болезни. Подбор лечебной диеты должен быть строго индивидуальным и основываться на доказанной непереносимости продукта, поэтому единой схемы питания для детей-атопиков не существует.

Уход за кожей

Ежедневная гигиена играет немаловажную роль при профилактике обострений дерматита. Врачи советуют мамам маленьких детей не применять мочалку во время мытья, а ежедневно купать малыша в отваре трав или в теплой воде. Использовать мыло и шампуни не рекомендуется, как и применять средства для купания, в составе которых есть жирные кислоты, ароматизаторы и консерванты.

После водных процедур не вытирайте кожу малыша, а аккуратно промокните хлопковым полотенцем. После мытья нанесите на тело крохи увлажняющее средство. Не забывайте регулярно обрезать ногти ребенку. Это необходимо для того, чтобы избежать расчесов. Младенцам можно надевать тканевые рукавички.

Атопический дерматит у детей и прививки

Основными правилами, которых должны придерживаться родители и врачи при вакцинации ребенка с атопическим дерматитом, следующие:

  • прививки проводят на фоне базовой терапии;
  • используемые вакцины должны быть одной серии;
  • в период обострения заболевания вакцинацию не проводят;
  • после прививки ребенка ограждают от контакта с людьми, которые больны ОРВИ, а также от посещения детского сада;
  • рацион ребенка должен быть диетическим, поэтому в период вакцинации необходимо исключить из меню малыша рыбу, шоколад, мед, цитрусовые, ягоды. Такая диета соблюдается на протяжении недели до прививки и в течение полутора месяцев после нее;
  • нередко на время вакцинации назначают прием антигистаминных препаратов.

В целом дети, которые страдают атопическим дерматитом, достаточно хорошо переносят процедуру вакцинации, если все требования при этом соблюдены.

Атопический дерматит у детей и домашние животные

Содержание в квартире птиц, домашних животных и аквариумных рыбок является провоцирующим фактором развития атопического дерматита у детей. Поэтому врачи рекомендуют минимизировать контакт малыша с домашними питомцами. Кроме того, не стоит посещать зоопарк, цирк и квартиры, где имеются такие животные. В случае попадания кошки или собаки в помещение, необходимо после его удаления неоднократно провести влажную уборку.

Как видите, атопический дерматит у детей — достаточно серьезное заболевание, в лечении которого, прежде всего, необходим комплексный подход.

Лечение атопического дерматита у детей по Комаровскому

ОТ РЕДАКЦИИ: Ничего не делайте с бородавками и папилломами до тех пор, пока не ознакомитесь с информацией по ссылке! Это может быть опасно… Узнать подробнее.

Доктор Комаровский об атопическом дерматите у детей и его лечении рассказывает достаточно много полезных вещей. Потому молодым мамам стоит прислушаться к мнению этого уважаемого специалиста, а также придерживаться основных правил, направленных на лечение и защиту малыша от атопического дерматита.

Фото атопического дерматита у детей

При атопическом дерматите у детей лечение Комаровский рекомендует проводить по индивидуальной схеме, согласованной непосредственно с лечащим врачом. Не существует универсальных средств или методов, поскольку каждая ситуация уникальная в своем роде.

С бородавками можно и нужно бороться, но делать это необходимо правильно, чтобы избежать негативных последствий. Прежде чем воспользоваться каким-либо средством, в том числе и народным, ознакомьтесь с подобранной нами экспертной информацией по теме.

Но прежде чем лечить, ребенок должен пройти соответствующие обследования, сдать некоторые анализы и пройти первичный визуальный осмотр. Все это необходимо для выявления истинных причин, которые спровоцировали атопический дерматит у ребенка.

Кстати, часто родители называют это заболевание диатезом. На самом деле это не совсем правильное обозначение. Но главное понимать, что речь идет об аллергическом проявлении на те или иные вещества. А уж как вы будете называть болезнь, не принципиально важно.

Комаровский считает, что основная причина появления признаков атопического дерматита — это наследственный фактор, то есть предрасположенность. Повлиять на проявление атопического дерматита у детей могут следующие причины:

  • Несформированность иммунитета, органов и систем ЖКТ;
  • Употребление потенциальных аллергенов мамой во время беременности;
  • Употребление аллергенов при грудном вскармливании;
  • Слишком ранний и резкий переход на искусственное вскармливание;
  • Неправильный подбор смесей;
  • Наличие других инфекций и вирусов в организме;
  • Прием лекарственных препаратов;
  • Нарушение микрофлоры кишечника;
  • Психологические факторы;
  • Резкие изменения климата;
  • Несоблюдение простейших правил гигиены и ухода за малышом и пр.

Фотография, как выглядит атопический дерматит у детей

Различают атопический дерматит во многом по способу контакта с раздражителем, то есть аллергеном ребенка.

  1. Пищевой. Такой атопический дерматит наиболее распространенный среди грудничков. Ребенок питается через мамино молоко или питательные смеси, в которых содержится аллерген. Взрослый человек по причине сформированности иммунной и пищеварительной системы, вполне нормально реагирует на данные компоненты. Детский организм еще достаточно слабый, потому многие пищевые продукты могут спровоцировать атопический дерматит.
  2. Респираторный. Заболевание возникает в результате вдыхания ребенком аллергена или раздражителя. В их роли может выступать пыль, аэрозоли, парфюмерия и прочие вещества, способные оказаться в воздухе.
  3. Контактный. Провокаторами атопического (аллергического) дерматита выступают контакты ребенка с раздражителем. Самые простые примеры — это синтетическая одежда, средства гигиены или стиральные порошки, остатки которых остаются на одежде ребенка.

Чтобы справиться с атопическим дерматитом, первостепенная задача родителей заключается в идентификации причины. Не зная, что именно провоцирует неприятные симптомы, справиться с заболеванием и оградить ребенка в будущем от рецидивов атопического дерматита будет сложно.

Вероятность проявления атопического дерматита у взрослого человека тем выше, чем хуже было проведено лечение еще в младенческом возрасте. У взрослого человека данное заболевание не может проявиться, если в детстве случаев атопического дерматита не наблюдалось.

Симптоматика

Родители обязаны следить за состоянием здоровья своего малыша и своевременно реагировать при возникновении подозрений на те или иные заболевания. Если говорить про атопический дерматит, то у него есть несколько характерных признаков:

  • Покраснения кожи. Они могут затрагивать как незначительные участки, так и достаточно обширную площадь кожных покровов. Покраснения в кожных складках или на месте контакта с подгузниками часто связывают с обычными опрелостями. Действительно, внешние сходства часто вводят родителей в заблуждение;
  • Высыпания. Кожные высыпания проявляются в виде мелких пузыриков, внутри которых находится жидкость. Через некоторое время пузырьки сливаются, образуя достаточно крупные очаги поражения. В основном высыпания затрагивают ноги, руки, лицо и шею. Не так часто их можно встретить на животе или груди малыша. Практически никогда не бывает высыпаний на ладошках и подошвенной части ноги;
  • Зуд. Он провоцирует расчесы, которые достаточно сложно контролировать. Малыш может чесаться во сне, что влечет за собой риски вторичного инфицирования и присоединения других заболеваний. Зуд усиливается к вечеру, из-за чего часто дети и родители не могут спать;
  • Температура. На самом деле при атопическом дерматите, как заметил доктор Комаровский, температура повышается незначительно. Если вы заметили высыпания, сопровождающиеся зудом, но при этом температура достигает более 38 градусов, вероятность того, что у ребенка атопический дерматит, крайне низкая. Причину следует искать в другом.

Советы доктора Комаровского

Есть несколько полезных рекомендаций, которые дает доктор Комаровский молодым и местами не совсем опытным мамочкам относительно детского атопического дерматита.

  1. Нельзя считать атопический дерматит простым и безопасным заболеванием. Недооценка проблемы часто влечет за собой неприятные последствия, справиться с которыми намного сложнее.
  2. Доктор Комаровский настоятельно советует начинать лечение атопического дерматита с определения причины его возникновения. Только так проблема решается быстро, эффективно и без последствий для здоровья малыша сейчас и в будущем.
  3. Самое лучшее лечение, как считает доктор Комаровский, это комплексная терапия. Он включает в себя применение лекарственных средств, специальную диету и создание оптимальных условий жизни для малыша без аллергенов или раздражителей.
  4. Доктор Комаровский не рекомендует начинать лечение с сильнодействующих гормональных препаратов. Лучше потратить на лечение немного больше времени, но обойтись негормональными средствами. Но действовать нужно все же по усмотрению лечащего врача, поскольку в запущенных ситуациях только такие меры способны помочь.
  5. При легких высыпаниях порой достаточно использовать наружные средства против атопического дерматита.
  6. Одним из наиболее важных моментов при организации лечения ребенка является питание. Нужно аккуратно вводить новые продукты. Самое оптимальное решение — это максимально долго продлить грудное вскармливание и постепенно вводить прикорм. Это позволит без последствий полноценно перейти на смеси, избежав нежелательных аллергических реакций.
  7. Правильно ухаживайте за ребенком. Уход предусматривает создание оптимальных температурных условий в комнате, поддержание влажности и чистоты воздуха. Также нужно купать ребенка со специальными средствами, а еще лучше применять некоторые народные рецепты при приготовлении ванночек. Косметические средства по уходу могут выступать сильным раздражителем, что спровоцирует аллергическую реакцию.
  8. Хотя доктор Комаровский приветствует применение народной медицины, при атопическом дерматите она актуальна только как вспомогательное средство к основному лечению.
Это интересно:  Аллергия на укус пчелы: фото, код по МКБ 10, лечение и последствия

Всегда будьте внимательными к состоянию своего ребенка и вовремя реагируйте, если есть подозрения на те или иные проблемы со здоровьем малыша.

На сегодняшний день, по мнению многих врачей, криотерапия является наиболее эффективным и простым способом удаления бородавок. До недавнего времени этот метод был доступен только в клиниках. Теперь же его можно использовать самостоятельно в домашних условиях, без каких-либо негативных последствий (ожогов, ран и шрамов)… Читать далее.

Лечение атопического (аллергического) дерматита личный опыт

Лечим атопический дерматит у детей с умом. Мнение доктора Комаровского. Причины, симптомы и лечение народными средствами.

Розовощекий улыбающийся малыш – самая распространенная картинка на упаковках детского питания, каш, пюре. По мнению производителей, именно так должен выглядеть здоровый ребенок. С этим «утверждением» не согласны практикующие педиатры и внимательные мамы.

Розовые пятна на лице и теле ребенка, появившиеся без видимых причин, говорят об аллергии. Покраснение кожи может сопровождаться ее шелушением, появлением пузырьков. Врачи называют это заболевание атопическим дерматитом (другие варианты названия аллергический дерматит, детская экзема).

Фото атопического дерматита у Максима. В интернете много ужаснейших фотографий, на самом деле выглядит все не так страшно, у нас он, конечно, был не в самой ужасной форме. На фотографиях для наглядности увеличила контрастность.

Диатез и атопический дерматит

Народное название атопического дерматита «диатез» не совсем верно. Диатез, по мнению европейских врачей, это склонность к каким-либо заболеваниям, генетическая предрасположенность к ним, которая возникает из-за воздействия внешних или наследственных факторов. Сам по себе диатез никакого лечения не требует. Как можно лечить предрасположенность к чему-то? Это такая же индивидуальная особенность организма, как телосложение, рост, цвет волос или глаз. А появление красных шелушащихся пятен, пузырьков на теле ребенка – это вполне конкретное заболевание – аллергический дерматит, оно требует вполне определенного лечения.

Причины возникновения аллергии

Аллергией принято называть необычную реакцию организма на раздражитель. Таким раздражителем выступает чужеродный белок. Он попадает в организм, «заставляя» организм вырабатывать антитела для его нейтрализации.

Существует и другой вариант реакции организма. Вещества, которые не могут вызывать аллергии, попадают в кровь, где соединяются с белками крови и в таком виде белок провоцирует ответ организма.

Аллергии чаще возникают у детей первого года жизни. Объясняется это общей незрелостью системы пищеварения. Пища, которую кушает малыш, в желудке распадается на отдельные элементы и в таком виде усваивается. Из-за незрелости пищеварительной системы, некоторые элементы могут не распасться на более простые, знакомые организму и воспринимаются как чужеродные. Возможна и другая реакция: организм ребенка расщепить белок теоретически может, но его поступило так много, что пищеварительных ферментов, которые могут это сделать, недостаточно. Например, маме известно, что у ребенка нет аллергии на коровье молоко, однако до этого малыш выпивал его 100 гр и реакции не было, а сейчас выпил 150 гр и покрылся красными пятнами. Это свидетельство того, то у малыша не хватило ферментов для расщепления белка.

В теории все очень просто: ребенок что-то не то скушал – организм отреагировал. На практике все силы родителей «направляются» на поиск «запрещенного» продукта и его исключение из питания ребенка, но эти меры не всегда оказываются действенными.

Причины аллергического дерматита

Механизм возникновения аллергического дерматита прост: некие вещества (чужеродные или плохо переваренные) всасываются в кровь, затем выводятся из организма с мочой, потом, попадают на кожу, вызывая покраснения, сыпь.

Причина атопического дерматита у ребенка – пищеварение, но дело не только в тех продуктах, которые кушает малыш. Педиатры утверждают, что у голодающих и худых детей практически никогда не бывает дерматита. При снижении нагрузки на кишечник и желудок, высыпания значительно уменьшаются или исчезают вовсе. Говоря простым языком – ребенок не должен переедать.

Приведем простые расчеты. Ребенку в возрасте 1 месяца нужно приблизительно 100 мл смеси или материнского молока на одно кормление. Сигнал о насыщении поступает в головной мозг с опозданием в 15 минут. Когда малыш получает грудное молоко, он скушает 90-95% этого количества за 7-10 минут, недостающие 5-10% ребенок съест за те 5-8 минут, пока сигнал о насыщении не поступит в мозг. Младенец сам регулирует свои потребности, перекормить грудью невозможно. При искусственном вскармливании те же 100 мл ребенок скушает за 5 минут, но насыщения не почувствует, поэтому «будет требовать» еще. Заботливые родители (или бабушки с дедушками), полагая, что малыш растет и ему нужно больше кушать, предложат ему еще смесь, а потом будут недоумевать, почему вдруг у крохи покраснели и зачесались щечки. А объяснение простое – ребенок перекормлен, его желудок не справится с нагрузками, пища будет застаиваться, гнить, продукты распада попадут в кровь, затем будут выведены организмом с потом, попадут на кожу, которая покраснеет (под влиянием внешних факторов).

Функцию по нейтрализации остатков лишней пищи берет на себя печень, которая у маленьких детей еще не работает в полной мере. Активность работы печени индивидуальна для каждого малыша, поэтому:

аллергический дерматит бывает не у всех;

аллергический дерматит большинство детей перерастает.

Для возникновения атопического дерматита у ребенка должны выполняться следующие условия.

  1. Вредные вещества должны попасть из кишечника в кровеносную систему.
  2. Эти вещества должны выходить наружу с потом.
  3. Во внешней среде должно присутствовать что-то, что вступит в реакцию с потом на коже ребенка и вызовет раздражение.

Соответственно, чтобы бороться с проявлениями аллергического дерматита нужно уменьшить всасывание вредных веществ в кровь, уменьшить потливость ребенка, устранить контакт кожи с внешними раздражителями, вызывающими дерматит. Обо всем по порядку.

Как уменьшить всасывание вредных веществ в кровь

  1. Нормализовать стул. Запоры, твердый кал мешают работе кишечника. Мешать пищеварению ребенка могут и проблемы с кишечником у мамы (при грудном вскармливании). Для нормализации работы пищеварительной системы можно использовать (после консультации с врачом) Дюфалак, свечи с глицерином.
  2. Не нужно перегружать пищеварительную систему ребенка ферментами, если на то нет необходимости.
  3. Не перекармливайте ребенка. Те остатки пищи, которые детский организм не в силах переварить задерживаются в кишечнике, создавая прекрасную среду для размножения бактерий.
  4. Замедлите процесс еды. Это поможет избежать перекармливания. Сделайте меньше дырочку в соске, прерывайтесь во время кормления. Не забывайте о том, что сигнал о насыщении проходит в течение 10-15 минут.
  5. При кормлении грудью маме можно уменьшить жирность своего молока. Для этого нужно кушать обезжиренный творог, кефир с минимальным процентом жидкости, пить больше воды, стараться меньше потеть. Придется отказаться от сала, жирных бульонов, масла, сметаны.
  6. Исключить сладкое. Сладости усиливают аллергию. Причем, речь идет не только о конфетах, шоколаде. Усилить покраснение и зуд может даже сладкий сироп. Дело в том, что сахар усиливает процессы гниения непереваренных остатков пищи в желудке и кишечнике, увеличивая количество вредных веществ.
  7. Заменить смесь на гипоаллергенную. В такой смеси уменьшено количество белка или он расщеплен. На такую смесь организм ребенка реагирует по-другому, без покраснения щечек, но стоят эти смеси значительно дороже своих аналогов.

Как уменьшить потливость

  1. Поддерживать в комнате ребенка постоянный температурный режим не выше 20 градусов (в идеале – 18).
  2. Поддерживать влажность на уровне 60%. Повысить влажность можно «дедовскими» способами: купить аквариум, поставить таз с водой, чаще мыть пол. Контролировать влажность можно с помощью увлажнителя воздуха. Старайтесь больше гулять, чаще проветривать комнату.
  3. Использовать минимальное количество одежды, не перегревать ребенка.
  4. Не ограничивать употребление жидкости.

Как устранить контакт кожи с внешними раздражителями

  1. Хлор в воде и моющих средствах. При склонности ребенка к появлению аллергического дерматита имеет смысл установить фильтры на воду.
  2. Стирать детские вещи гипоаллергенным порошком. После стирки обязательно полоскать в чистой воде. Есть способ проще – после стирки и полоскания опустить белье в очень горячую воду на несколько секунд – хлор испарится. Такой же обработке должно подвергаться постельное белье ребенка и родителей (если сон совместный).
  3. Покупать светлую (лучше белую)одежду из натуральных тканей (хлопок, лен). Совсем не обязательно менять весь гардероб, заменить на натуральную нужно ту одежду, которая непосредственно соприкасается с детской кожей.
  4. Детские шампунь и мыло использовать при купании не чаще одного раза в неделю, поскольку они смывают защитную пленку, покрывающую кожу малыша.
  5. Покупать игрушки известных производителей из пищевого пластика. Они будут стоить дороже аналогов, но у ребенка гарантированно не появится высыпания, как от пластмассы непонятного производства. Про мягкие игрушки на время стоит забыть.

Стоит понимать, что идеальной таблетки для лечения атопического дерматита не существует. Лечение заключается в реализации изложенных выше пунктов.

Можно уменьшить всасывание вредных веществ с помощью смекты, лактулозы, сорбентов.

Эффект от антигистаминных препаратов (тавегил, супрастин) может быть обратным: они сушат кожу, помочь могут антигистаминные гели, мази ла-кри, фенистил (если есть сильный уд), но стоит помнить, что они действуют лишь на внешние проявления аллергического дерматита, положительный эффект будет временным, если не изменится образ жизни.

В сложных случаях врач назначает гормональные препараты.

Личный опыт

Столкнувшись с этой проблемой, я долго искала достоверную информацию, читала медицинские форумы, консультировалась с врачами и знакомыми. Постаралась в этой статье доступно изложить для вас, все что смогла найти. Рекомендации доктора Комаровского конкретно в этой проблеме нам тоже очень помогли.

У нас атопический дерматит начался после двух перенесенных кишечных инфекций. Аллергены были все устранены из рациона, но покраснения и сухость не проходили, каждый вечер обсыпало: щеки, руки и ноги. Стали очень плохо спать ночью.

Для ознакомления, но н е для самолечения!

Лечение, назначенное гастроэнтерологом (заведующая детской городской больницы, кандидат медицинских наук):

  • для кишечника: энтерол 1 капсула 2 раза в день — 10 дней;
  • после энтерола бак сейт бэби 1 капсула 1 раз в день — 1 месяц;
  • наружно (кожа у нас не чесалась) элидел 2 раза в день мазать сухие бляшки до полного выздоровления (1-1,5 месяца);
  • увлажнение кожи: липикар АР крем после купания, купать липикар масло.

Обследования: узи органов пищеварения, общий анализ кала.

Диета очень строгая, нам 1,5 года.

Порции не более 200 гр. Все вареное или на пару.

Завтрак каша безмолочная;

Обед супчик, овощи с нежирным мясом или каша с мясом; овощи белые или зеленые;

Полдник творожок несладкий без добавок, из фруктов только зеленые яблоки;

Ужин овощи, каши;

Перед сном кефирчик;

Из вкусняшек сухарики))

Диета пока кожа полностью не очистится, затем постепенно вводим новые продукты.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий