Зеленый чай при аллергии

Аллергия – распространенное заболевание в современном мире, причем существует множество разных ее видов с совершенно разными аллергенами. Если мы имеем дело не с аллергией на чай, то многие сорта этого напитка обладают как раз антиаллергенными свойствами.

Содержание

Зеленый чай против аллергии

Современная наука уже неоднократно доказала, что зеленый чай помогает бороться с аллергией за счет содержания в нем универсальных окислителей – катехинов. Особые антиаллергенные свойства имеет метилированный катехин. Дело в том, что когда он «встречает» клетку аллергена, то обволакивает ее, тем самым блокируя ее аллергенное воздействие. Поэтому сорта зеленого чая, в состав которых входит наибольшее количество этого вещества, как раз лучше всего и действуют против аллергии. Но, в принципе, любой зеленый травяной чай имеет антиоксидантные свойства.

Зеленый чай поможет устранить такие симптомы аллергии как слезящиеся глаза, чихание и кашель. Трех-четырех чашек зеленого чая в день для этого будет достаточно.

Антиаллергенными свойства обладают также многие растения, чаи из которых можно пить для профилактики аллергии, а также пить вместе с принятием медицинских препаратов, назначенных вам доктором.

Имбирный чай против аллергии

Кожные аллергии и их симптомы в виде кашля, головной боли и воспаления хорошо снимает чай из имбиря. Его можно приобрести уже готовым, а можно заварить самостоятельно, натерев или мелко порезав корень имбиря, залить все это кипятком и настаивать в течение пятнадцати минут.

Ромашковый чай против аллергии

Самым простым натуральным антигистамином является чай из ромашки. Его очень часто применяют, чтобы бороться с аллергией. Ромашковый чай останавливает течение воспалительных процессов, обладает расслабляющим эффектом. Для профилактики аллергии или снятия ее симптомов рекомендуют выпивать одну-две чашки чая из ромашки на протяжении дня. Внимание: при аллергии на амброзию ромашковый чай противопоказан.

Чай из шиповника против аллергии

Шиповниковый чай – прекрасное средство для борьбы с аллергией. Его противовоспалительные свойства, а также регуляция вырабатываемого вещества – гистамина — позволяют снижать проявление аллергических симптомов. Из свежего или сушеного шиповника можно заварить чай. Ягодки заливают кипятком и настаивают пятнадцать минут. Кроме того, витамин С, который в шиповнике содержится в больших количествах, укрепляет иммунную систему организма, что также является немаловажным фактором при борьбе с аллергией.

Чай из красного ройбуша против аллергии

С помощью красного ройбуша можно бороться с аллергией, а также сенной лихорадкой, экземой и аллергическим бронхитом. Чай из красного ройбуша содержит много антиоксидантов, витаминов и минералов – в нем высокое содержание железа, кальция, калия, меди, цинка, флюоридов, магия, марганца, альфа гидроксидных кислот. Чайные листья ройбуша заливают кипятком и настаивают в течение семи минут.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Какой чай пить при аллергии?

Для современного человека такое понятие и явление как аллергия становится уже не просто знакомым, а просто таки постоянным жизненным спутником. Причем чем дальше развивается прогресс и наука, тем больше появляется разных видов аллергенов, и тем большее разнообразие этого заболевания диагностируется медиками.

А аллергены сегодня встречаются практически во всем, и такой распространенный и любимый многими напиток как чай в этом не исключение. Да, даже чай может вызывать аллергическую реакцию организма, которая будет выражаться через довольно неприятные симптомы: кожные высыпания, с зудом или без, воспаления слизистых оболочек глаз и носа, ринит, и так далее.

Можно ли пить чай при аллергии?

Этот вопрос задают многие, кто уже хотя бы разок столкнулся с проблемой аллергии.

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Ведь если мы имеем дело с заболеванием, которое обостряется не по причине употребления чая, то ответ будет положительным.

Но, если же именно человек употребляет определенный вид чая (травяной, зеленый, черный) и его организм отвечает на это аллергическими реакциями – совершенно естественным будет запретить употребление этот конкретный вид напитка.

Полностью исключать из рациона питания аллергика чай нет никакого смысла, ведь во многих его видах содержатся противоаллергические вещества, которые будут только способствовать устранению неприятной симптоматики и лечению заболевания.

Какие можно пить чаи против аллергии?

В основном, к антиаллергенным чаям относятся зеленый и травяной чай.

Считается, что именно эти виды чая содержат в себе наибольшее количество веществ, подавляющих негативное воздействие аллергенов в крови человека.

Травяной чай против аллергии

Травяной чай или как его еще называют фармацевты – фиточай за счет своего состава является великолепным средством против аллергии. Поскольку, одной из основных функций этого чая в организме является очищение крови, то этот факт и возводит фиточай в разряд антиаллергенных средств.

Как правило, в состав такого чая собираются травы, обладающие кровоочистительным, мочегонным, легким слабительным, дезинфицирующим и витаминным свойствами. Все это благотворно влияет на иммунную систему, укрепляя ее и помогая противостоять негативному воздействию аллергенов, попадающих в организм из вне.

Фиточай применяется при разных видах аллергических реакций. Он будет полезен не только тем, кто страдает от сезонных аллергий или медикаментозного их вида, но даже и для тех, у кого проявляется реакция на шерсть домашних животных или при холодовой аллергии.

Это интересно:  Врач дерматолог-аллерголог: какие болезни лечит

Зеленый чай против аллергии

Да, зеленый чай практически любой является прекрасным антиаллергенным средством, потому что в его составе находятся такие вещества, как катехины.

Наибольшей эффективностью в данном вопросе обладает зеленый чай с высоким содержанием метилированных катехинов. В организме, такой катехин при встрече с аллергенной клеткой просто обволакивает ее, заставляя остановить процесс аллергенного воздействия.

Поэтому, чем больше употреблять такой зеленый чай во время обострения аллергии, тем быстрее можно будет избавиться от негативной симптоматики.

Имбирный чай от аллергии

Имбирный чай хорош и эффективен при аллергиях кожного характера, которые проявляются через кашель и головную боль.

Для его приготовления достаточно измельчить корень имбиря и залить кипятком из расчета две чайных ложки сырья на стакан кипятка.

Ромашковый чай против аллергии

Ромашковый чай среди антиаллергенных напитков является самым популярным.

Ромашка, которая обладает противовоспалительным и расслабляющим эффектами, прекрасно справляется с такой симптоматикой, как аллергический ринит, кашель и кожные высыпания.

Для борьбы с аллергией или для профилактики ее проявлений достаточно выпивать пару чашек ромашкового чая в день.

Чай из красного ройбуша от аллергии

Сенная лихорадка, аллергический бронхит, экзема – все эти проявления аллергии прекрасно снимаются с помощью чая из красного ройбуша.

Такой эффект достигается за счет высокого содержания в этом напитке антиоксидантов и витаминов. А для приготовления такого чая достаточно настоять в кипятке листья растения в течение семи минут.

Чай из шиповника против аллергии

Чай из шиповника еще одно великолепное средство против аллергических реакций. Ведь этот напиток обладает не только чудесным противовоспалительным эффектом, но и способен регулировать процесс выработки гистамина, за счет чего и снижает в значительной степени интенсивность аллергических проявлений.

Из всего выше сказанного можно сделать следующие выводы: практически любой зеленый чай, а также фиточаи являются отличным средством против аллергических проявлений. А некоторые из них еще и обладают свойствами, помогающими профилактировать рецидивы заболевания.

Как проявляется аллергия на зеленый чай

Горячий или холодный, черный или зеленый, с травами и кусочками сушеных фруктов — ароматный напиток ежедневно присутствует на столе каждого человека, конечно, это чай. Он способен согреть в холода, утолить жажду в летний зной, придать заряд бодрости и поднять настроение.

Причины развития аллергии

В последнее время все чаще диагностируются множественные аллергические реакции у взрослых и детей на самые обыденные пищевые продукты, издавна считавшиеся гипоаллергенными, а как же чай? Аллергия на зеленый чай: миф или реальность? К сожалению, это реальность у человека может быть аллергия на зеленый чай, на черный или на травяной.

Любители ароматного напитка зеленых сортов на нашей родине намного меньше, чем любителей чая черного, полезный напиток стал завоевывать популярность только в последнее время. Зеленые сорта считаются более безопасными, ведь производитель добавляет в них меньше различных добавок, которые часто и являются аллергенами, вызывающими негативную реакцию организма.

Причины развития негативных проявлений на такие известные сорта зеленого чая, как: оолонг, молочный улун или улун с жасмином, условно подразделяются на общие и специфические.

  • специфический белок F222, который присутствует в сушеной заварке всех сортов;
  • плесневые грибы, развивающиеся в старой заварке или в сухом чае при несоблюдении правил хранения, истекшем сроке годности;
  • некачественный продукт;
  • ослабленный иммунитет после перенесенных болезней;
  • дисбактериоз, развившийся из-за погрешностей в питании или приема антибиотиков.
  • растительные добавки из сушеных ягод, фруктов и трав, добавленные в заварку производителем могут послужить причиной развития патологии;
  • ароматизаторы в заварке являются одним из сильнейших аллергенов;
  • химические вещества, которыми обрабатываются чайные листья на плантациях или консерванты, добавленные в сухой лист для увеличения сроков хранения, часто являются причиной аллергии.

Характерные симптомы

Характерные симптомы аллергии на зеленые сорта чая:

  • появление зуда и кожных высыпаний;
  • дерматиты различной этиологии;
  • повышенное слезоотделение;
  • заложенность и отек носовых пазух;
  • появление зуда и першения в горле;
  • появление приступов сухого кашля или беспрерывного чихания;
  • головные боли;
  • отек слизистой;
  • появление тошноты и рвоты;
  • расстройство пищеварения.

Проявления могут возникать как сразу после употребления бодрящего напитка, так и через некоторое время.

Диагностирование

Для выявления аллергена следует обратиться к врачу-дерматологу, который назначит ряд лабораторных обследований. Самые распространенные из них:

  • пищевой дневник, ведение дневника позволит понять, какой продукт является аллергеном;
  • элиминационная диета, соблюдение диеты поможет выявить продукты, вызывающие аллергическую реакцию;
  • кожные пробы, при помощи исследования можно точно установить, что послужило причиной развития аллергии (не проводятся детям младшего возраста);
  • аллерготесты, исследование позволяет безопасно и большой точностью выявить аллерген.

После того, как будет точно выявлен аллерген, врач назначает лечение патологии, сюда входит:

  1. Полный отказ от продукта, вызывающего негативные реакции.
  2. Назначение курса антигистаминных препаратов.
  3. Симптоматическое лечение отдельных проявлений. Врач назначает гели и мази, снимающие зуд и раздражение кожных покровов. Капли для носа при развитии аллергического ринита. Таблетки и сиропы при появлении сухого кашля. Капли для глаз при обильном слезотечении.
  4. Назначение иммуномодуляторов и поливитаминов призвано повысить иммунитет, что помогает быстрее справиться с болезнью.
  5. Использование энтеросорбентов поможет быстрее вывести из организма вещества, вызывающие аллергию.

При проведении лечения рекомендовано пить больше воды (не менее полутора литров за день), она поможет очистить организм, ускорить выздоровление. Исключить из рациона ряд продуктов, которые усиливают аллергию (конфеты, шоколад, копчения, соления, приправы, цитрусовые, томаты).

Аллергия на зеленый чай у грудничка

Часто при грудном вскармливании молодая мать даже не подозревает, что аллергическую реакцию у новорожденного вызывают зеленые сорта напитка. Ведь считается, что можно пить зеленый чай при аллергии и даже нужно.

Аллергические проявления у малышей могут проявляться по-разному. У одного младенца патологические процессы развиваются практически мгновенно, у другого малыша аллергическая реакция возникает через несколько суток. Чтобы ситуация не стала критической, необходимо быстро распознать симптоматику и приступить к лечению недуга. В тяжелом течении заболевания у маленького аллергика может развиться удушье и начаться анафилактический шок.

Аллергия на зеленый чай имеет такие симптомы у младенцев:

  • зуд кожных покровов, сопровождаемый различными высыпаниями по всему телу;
  • аллергический насморк;
  • повышенная слезоточивость:
  • возникновение кашля или чихания;
  • плохой аппетит и беспокойный сон;
  • приступы тошноты и рвоты.
Это интересно:  Аллергия на натяжные потолки

В тяжелых случаях у малыша может начаться приступ удушья. При подозрении на аллергическую реакцию на зеленые сорта напитка кормящей матери следует полностью исключить его из рациона питания, ведь негативные проявления, даже самые незначительные, могут со временем привести к развитию серьезных осложнений. При первых признаках аллергической реакции у младенца нужно незамедлительно обратиться к детскому доктору, который назначит грамотное лечение.

Профилактические меры

Выяснив, что может быть аллергия на зеленый чай у ребенка и взрослого человека, следует соблюдать ряд правил при выборе заварки.

  1. При покупке зеленых сортов следует выбирать качественный продукт без дополнительных добавок.
  2. Для придания вкуса и аромата бодрящему напитку можно самому добавить в него кусочки цитрусовых, высушенные травы или немного сушеных фруктов, в том случае, если на них не возникает аллергическая реакция.
  3. При покупке пакетированного чая необходимо внимательно ознакомиться с этикеткой, обратить особое внимание на срок годности.
  4. Нельзя долго хранить в домашних условиях распечатанную пачку с заваркой, плесень и грибок, которые развиваются в старой заварке, часто вызывают аллергию. Заварку следует хранить в сухом, прохладном месте, в плотно закрытой банке.
  5. Не стоит заваривать слишком крепкий напиток, он вреден для организма.
  6. Ограничить потребляемый объем напитка до разумных пределов, чрезмерное употребление чая способно стать причиной аллергии.
  7. Не рекомендовано рано вводить напиток в рацион маленького ребенка, специфические белки в составе заварки могут послужить причиной возникновения негативной реакции у малыша.
  8. Зеленый чай при аллергии на него у младенца следует полностью исключить из рациона кормящей матери.
    1. При возникновении патологического процесса следует полностью исключить аллерген из рациона и пройти комплексное лечение.
    2. Тщательно выбирать заварку, обращая внимание на срок годности и состав.
    3. Правильно хранить чайный лист в домашних условиях.
    4. Соблюдать все рекомендации по профилактике.
    5. Ограничить потребление любимого напитка во время беременности и при грудном вскармливании.

NapitoOk.ru

Сайт о напитках и кулинарных рецептах

NapitoOk.ru

Сайт о напитках и кулинарных рецептах

  • Напитки (80)
    • Алкогольные напитки (24)
    • Другие напитки (11)
    • Кофе (14)
    • Лечебные напитки (6)
    • Лимонад (3)
    • Молочные напитки (4)
    • Соки (11)
    • Чай (10)
  • Полезные продукты (4)
  • Рецепты (47)
    • Для мультиварки (3)
    • Консервирование (10)

Post navigation

Травяной чай против аллергии

Не обязательно из года в год страдать аллергией. Кроме лекарственных препаратов, которые припишет вам врач, есть ещё и некоторые растения, которые способны предотвратить аллергию или снять её симптомы. Против аллергенными свойствами обладает большинство трав и травяных чаёв. Некоторым травам для того, чтобы передать чаю свои целительные свойства, требуется настояться некоторое время.

Зелёный травяной чай

Хотя в составе зелёного чая есть кофеин и танин, он также обладает цантиоксидантными свойствами, которые противостоят аллергии и воспалениям. Этот чай – эффективное средство против симптомов аллергии: слезящихся глаз, чихания и кашля. Рекомендуется каждый день выпивать 3-4 чашки зелёного чая. Пейте чай без молока и сахара. Если хотите подсластить чай, добавьте немного мёда. Зеленый чай обладает широким спектром целебных свойств.

Имбирный травяной чай

Ромашковый травяной чай

Этот чай – натуральный антигистамин. Для борьбы с аллергией именно его используют чаще всего, поскольку он способен остановить воспалительные процессы и при этом расслабить тело. Чтобы предотвратить аллергию или снизить её действие, выпивайте в день 1-2 чашки ромашкового чая. Но если у вас аллергия на амброзию, ромашковый чай пить нельзя.

Шиповниковый травяной чай

Из чая шиповника получается натуральное средство против аллергии. Шиповник обладает противовоспалительными свойствами и регулирует выработку гистамина, отчего симптомы аллергии сразу же идут на убыль. Для приготовления чая можно использовать как свежий, так и сушёный шиповник. Залейте кипящей водой ягоды шиповника и оставьте настояться 4-15 минут. В шиповнике много витамина С, защищающего от простуд и гриппа. Это достойная причина, чтобы пить чай из шиповника круглый год. Как приготовить напиток из шиповника смотрите в видео сюжете в конце статьи.

Чай из красного ройбуша

Растение красный ройбуш можно принимать просто для поддержания здоровья. Это южноафриканское растение используется и для лечения аллергии, в том числе сенной лихорадки, экземы и аллергического бронхита. Красный ройбуш богат антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как железо, кальций, калий, медь, цинк, флюориды, магний, марганец и альфа гидроксидные кислоты, очень полезные для кожи. Положите в чашку 4 щепотки чайных листьев и залейте кипящей водой. Пусть настоится 5-7 минут.

Почему возникает аллергия на чай

Мало кому известно, что среди всех видов аллергической реакции существует и аллергия на чай. Да, такое явление с каждый годом набирает оборотов, беспокоит все больше и больше людей. Казалось бы, чай – ароматный напиток, который всегда нас согреет в холодную пору, мы не подозреваем, что он может оказаться аллергеном. Непереносимость этого напитка может потревожить человека в любом возрасте. Главное при возникновении первых подозрительных признаков вовремя обратиться к врачу, пройти обследование, выяснить конкретные факторы риска.

Аллергия на чай: причины

Причины этого недуга можно поделить на 2 группы. Первая группа — общие причины, вторая – определенный сорт заварки. Среди основных факторов риска выделяют:

  • Плесневый грибок, который растет в заварке, если хранить её в неправильных условиях или больше положенного срока.
  • Наличие специфического белка F222 в чайном листе.
  • Ослабление иммунитета вследствие длительного курса терапии антибиотиками или на фоне продолжительных заболеваний.

Важно знать, что аллергия на чай может настичь грудных деток в течение первого месяца их жизни. Вещества, провоцирующие аллергию, проникают в организм ребенка с грудным молоком. Поэтому кормящим женщинам необходимо соблюдать осторожность, воздержаться от употребления чая на протяжении этого периода.

Черный чай

Крепкий черный чай очень любят мужчины, поэтому не могут себе отказать в этом бодрящем напитке. Даже при возникновении аллергии им сложно не выпить его. Факторами риска, провоцирующими развитие недуга, могут быть всевозможные добавки к заварке, а также непосредственно листы черного чая. Большинство аллергологов приходят к выводу, что признаки аллергии провоцируются с помощью синтетических красителей, различных ароматизаторов, которые добавляются в чай для улучшения, усиления его вкусовых качеств, придания более красивого цвета. Стоит отметить, что стать причиной аллергии способны даже добавки в виде кусочков ягод, фруктов.

Это интересно:  Аллергия на цветение диета

Зелёный чай

С древних времён зеленый чай был напитком, который лечит многие болезни, обладает тонизирующим эффектом. Нужно отметить, что в зеленом чае содержатся катехины, то есть вещества, предотвращающие развитие любого вида аллергии. Поэтому нельзя сказать точно, что заварка именно этого чая является главной причиной возникновения симптомов аллергии.

В действительности развитие аллергической реакции на данный вид чая возможно. К основным её провокаторам относят различные ароматизаторы, добавки, применяемые для улучшения вкуса. Поэтому перед тем, как пить этот, любимый многими, напиток, рекомендуется приобретать качественный чай, не содержащий никаких добавок, прочих вредных веществ.

Аллергия на травяной чай

Если после чашечки обыкновенного чая без ароматизаторов, любых других добавок не возникает никаких негативных симптомов, свидетельствующих об аллергии, а после употребления травяного чая наблюдаются негативные признаки, причина недуга в принципе понятна. Провокаторами недуга являются травы, которые обычно добавляются к заварке. Чай на основе трав может состоять их множества ингредиентов. С целью выявления конкретного аллергена, следует выбрать заварку, состоящую всего лишь из 2-3 растений, проследить реакцию организма. Довольно часто непереносимость травяного чая наблюдается у людей, которым поставлен диагноз «Сезонный поллиноз».

Признаки аллергии на чай

Аллергическая реакция на чай может сопровождаться самыми разнообразными признаками. По этой причине достаточно сложно определить основной фактор риска, угнетающий иммунную систему, ухудшающий общее самочувствие. Чаще всего больные жалуются на возникновение волдырей, высыпаний, пятен на кожных покровах, их зуд. Также обычно люди, страдающие аллергией, отмечают такие неприятные симптомы, как кашель, зуд в горле, в носу, слезоточивость, диарея, рвота, колики в животе, тошнота. Тяжелые стадии аллергии могут сопровождаться даже приступами удушья.

У человека, склонного к аллергии на заварку чая, могут наблюдаться как несколько (например, около 2-х) симптомов, так и полноценный их комплекс, негативно отражающийся на пищеварительной системе, кожных покровах, органах дыхания. Аллергия на чай может возникнуть молниеносно, то есть сразу после употребления напитка, или через несколько часов.

Симптомы у взрослых

Наличие аллергической реакции на чай у взрослых людей проявляется почти такими же признаками, как в случае с аллергией на любые продукты питания. Возникновение респираторной симптоматики обычно наблюдается вследствие употребления травяного напитка, который обладает ярко выраженным ароматом. Черный чай способствует появлению таких признаков аллергии, как высыпания на коже, нарушение работы органов пищеварительной системы. Большую опасность для больного представляет отечность слизистых оболочек и кожи. Приступ удушья может возникнуть на фоне отека ротоглотки. Чаще всего аллергия на различные чаи развивается медленно. Но бывают случаи, когда недуг стремительно прогрессирует, может привести к анафилактическом шоку.

Признаки аллергии на чай у грудного ребенка

Аллергическая реакция на данный продукт появляется вследствие употребления этого напитка мамочкой. Когда у маленького крохи наблюдается сыпь, родители даже не задумываются о том, что причиной негативных симптомов может послужить такой продукт, как чай. На время грудного вскармливания лучше всего заменить чай на компот, молоко, другой полезный напиток. Симптомы аллергии на чай у малышей бывают таковыми:

  • Сыпь аллергического характера, зуд кожи, что способствует раздражительному, капризному состоянию. Сыпь обычно появляется на лице, руках, постепенно распространяется по всему телу.
  • Колики, вздутие живота, пенистые каловые массы.

Аллергия у старших детей

В большинстве случаев провокатором недуга становится чай, имеющий в своём составе травы, добавки, различные усилители вкусовых качеств.
К основным признакам заболевания относят прыщи на коже, волдыри, першение в горле, ринит, конъюнктивит, кашель, слабость, боли в животе, головную боль, общее недомогание. Ребенок становится более раздражительным, агрессивным на фоне недуга. При отсутствии своевременного правильного лечения поражение кожи постепенно переходит в дерматит, который в дальнейшем очень сложно вылечить.

Аллергия на чай: лечение

Малейшие признаки, похожие на аллергические проявления, должны стать поводом для похода в больницу, прохождения диагностики, назначенной доктором. Специальные пробы, которые выполняются при подозрении на аллергию, позволяют определить конкретные аллергены, негативно влияющие на человека. Чтобы вылечить недуг необходимо, в первую очередь, отказаться от контакта с аллергеном, то есть перестать его употреблять. Также доктор может назначить больному противоаллергенные препараты. К примеру, Кларитин, Зиртек, Фенистил, Супрастин. Они прекрасно борются с неприятными симптомами, улучшают общее самочувствие.

С целью устранения признаков аллергии на кожных покровах назначаются специальные мази, оказывающие антигистаминное, противовоспалительное воздействие. Для выведения аллергенов из организма следует употреблять большое количество очищенной воды в течение суток. Лучше всего выпивать около 1,5-2 л. При наличии негативных симптомов со стороны пищеварительной системы, применяются энтеросорбенты. Если же аллергия на чай сопровождается першением, зудом в горле, рекомендуется прополоскать рот очищенной водой.

Рекомендации

Чтобы избавиться от аллергии, некоторым людям понадобится просто-напросто воспользоваться заваркой другой марки. Заварку лучше покупать без добавок, ароматизаторов. Обязательно стоит смотреть на сроки годности, приобретать свежий чай. Рекомендуется отказаться от чая в пакетиках, поскольку в нем обычно присутствует невкусная, вредная чайная пыль. Подобрать индивидуальную эффективную терапию может только доктор. Поэтому нужно обращаться к нему, выполнять все рекомендации, а не заниматься самолечением.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий