Бромелайн — что это такое, определение энзима, где используется фермент

Бромелаин — (англ. Bromelain ) растительный протеолитический фермент, получаемый из ананаса. Используется для улучшения пищеварения, облегчения воспалительных процессов при травмах, снятия отека мягких тканей, а также для ускорения их восстановления после травм и других повреждений. Также исследования показали противораковые свойства, и способность предотвращать образование тромбов. [1] Лучший натуральный источник — свежие ананасы, однако высокая концентрация только в несъедобной сердцевине. Бесполезен для похудения.

Синонимы (обозначения в составе): Bromelainum, ананасовый фермент, экстракт ананаса, концентрат растительной протеазы

Эффективность [ править ]

Согласно данным Natural Medicines Comprehensive Database [2] и PubMed, эффективность бромелаина оценивается следующим образом:

  • для лечения артритов и воспалительных состояний, при комбинировании с трипсином и рутином.
  • восстановление мышц после тренировки
  • для снижения свертываемости крови

Остальные показания не имеют достаточного научного подтверждения.

Бромелайн для похудения и набора массы [ править ]

Многие производители заявляют, что бромелаин ускоряет похудение и является жиросжигателем». Теоретически, являясь протеолитическим ферментом, бромелаин действительно помогает регулировать вес тела, за счет оптимизации процессов пищеварения. Бромелаин способствует расщеплению белка и ускоряет поступление аминокислот в кровь, которые необходимы для сохранения и роста мышечных тканей. Таким образом, бромелаин для похудения полностью непригоден, однако может быть полезен для набора мышечной массы.

Действие на иммунную систему [ править ]

Основные эффекты бромелайна на иммунную систему обусловлены:
— стимуляцией моноцитов-макрофагов, естественных киллеров, цитотоксических Т-лимфоцитов
— регуляцией уровней цитокинов
— устранением из крови и тканей патогенных иммунных комплексов, подавляющих иммунитет
— регуляцией уровня адгезивных молекул
— способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах
— усиливает противоопухолевый иммунитет и облегчает контакт клеток-киллеров с раковыми клетками

Дозировка [ править ]

  • Для улучшения пищеварения: 200-500 мг, после еды
  • При травмах: 500 мг, 4 раза в день на пустой желудок. Продолжительность курса 8-10 дней.
  • При артрите и воспалении: 500 — 1000 мг в день, 2 раза в день. Продолжительность курса 8-10 дней.

Имеются сведения, что картофель и соя содержат вещества, которые могут снижать активность бромелаина.

Противопоказания и побочные эффекты [ править ]

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. Также, в редких случаях, бромелаин вызывает такие побочные эффекты, как тошнота, диарея, усиление кровотечений во время менструаций. Следует избегать людям, которые имеют аллергию к ананасам. Противопоказан детям и беременным женщинам. Не рекомендуется принимать при повышенном артериальном давлении, заболеваниях печени и почек.

Содержание

В чем заключается омолаживающий эффект энзимного пилинга, что это такое и как действует методика

Пилинг помогает сделать кожу более молодой, сияющей, упругой.

В каждом салоне на выбор предлагают несколько видов такой процедуры. Необходимо определиться: какой выбрать?

Одним из видов процедуры является энзимный, пользующийся особой популярностью. Что это такое, какие показания и противопоказания имеются к энзимному (ферментативному) пилингу лица, мы расскажем далее.

Суть метода

Эта процедура щадящая, выполняется с использованием ферментов и подойдет для любой кожи. В процессе проведения с поверхности лица удаляются выделения сальных и потовых желез, белковые загрязнения, омертвевшие клетки эпидермиса.

Ферменты стимулируют течение химических реакций, в результате сложные вещества расщепляются на элементы, которые с легкостью усваиваются организмом. Они растворяют ороговевшие частицы и являются альтернативой абразивным эксфолиантам и высококонцентрированным кислотам, применяемым в химическом пилинге.

Такая омолаживающая процедура рекомендуется женщинам, имеющим жирную или комбинированную кожу , дважды в неделю. При чувствительной коже можно применять не чаще одного раза в 10 дней. При более частом использовании кожные покровы выглядят тусклыми и более сухими из-за удаления защитного слоя. Выполнять пилинг можно в салоне или дома.

Эффект от салонного будет выше, поскольку для него применяются более активные средства. Решив провести такую процедуру в домашних условиях, необходимые препараты можно купить в косметическом магазине или салоне.

Механизм действия

В роговом слое эпидермиса находятся протеолитические ферменты, влияющие на скорость химических реакций. Они принимают активное участие в обновлении эпидермиса путем расщепления белков . Происходящие процессы старения сопровождаются потерей влаги и замедлением процесса обновления клеток эпидермиса. Происходит утолщение верхнего слоя, на поверхности скапливаются загрязнения, кожа становится тусклой и неровной.

Ферменты в составе энзимного пилинга разрушают химические связи, что позволяет легче отшелушивать отмерший эпителий. Такая манипуляция затрагивает только роговой слой, не проникая вглубь. Удаление верхнего слоя способствует усилению обновления кожных клеток.

Наиболее популярными ингредиентами считаются:

Виды ферментов

Ферменты для процедуры могут иметь бактериальное, животное или растительное происхождение.

Наибольшую популярность получили:

  • папаин (выделен из папайи: листьев, плодов, кожуры, обладает антимикробным свойством, избавляет от омертвевших клеток, устраняет воспалительные процессы, регулирует функции сальных желез, предупреждает образование комедонов и акне);
  • пепсин (получен из слизистой желудка сельскохозяйственных животных: овец, телят, свиней);
  • траваза (вырабатывают бактерии, оказывает отбеливающее, отшелушивающее, разрыхляющее действие);
  • субтилизин ( вырабатывается бактериями, действие сильнее, чем у папаина);
  • лизоцим (получен из яичного белка, оказывает противовоспалительный, антибактериальный эффект, активизирует иммунную систему);
  • сорбаин (получают из папайи и лимона, избавляет от омертвевших клеток, усиливает процессы обмена в клетках кожи);
  • бромелайн (получают из папайи, дикого лимона, ананаса, устраняет процессы воспаления, избавляет от прыщей, угревой сыпи);
  • трипсин (получают из поджелудочной железы скота, устраняет воспалительные процессы, избавляет от отеков).

Плюсы и минусы

Манипуляция нежная и щадящая, противопоказания к её проведению почти отсутствуют.

  • удаление отмерших клеток;
  • стимуляция роста новых клеток;
  • повышение тонуса;
  • улучшение текстуры кожи,
  • предупреждение образования морщинок;
  • устранение мимических морщин;
  • разглаживание возрастных морщин;
  • смягчение сухой кожи;
  • наступление быстрого эффекта;
  • уменьшение покраснения;
  • удаление с поверхности кожи токсинов;
  • очищение и сужение пор;
  • предупреждение возникновения угревой сыпи;
  • удаление нежелательной пигментации;
  • возможность применять в течение всего года;
  • применение для рук и тела;
  • использование при беременности;
  • не травмирует кожу.

Из недостатков можно отметить:

  • невозможно устранить шрамы или глубокие морщины;
  • возможно появление осложнений;
  • недопустимо частое использование.

Показания и противопоказания

Основанием для проведения являются:

  • любой тип кожи;
  • пигментация;
  • акне и последствия;
  • неглубокие поверхностные морщинки;
  • неровности;
  • комедоны;
  • тусклая кожа;
  • снижение тургора;
  • загрязнения;
  • появление фитостарения;
  • подготовка к другим процедурам.
  • острые кожные заболевания;
  • непереносимость компонентов;
  • заболевания, связанные с понижением иммунитета ( включая сахарный диабет);
  • болезни сердца и сосудов;
  • после загара;
  • активная форма герпеса;
  • имеющиеся повреждения.

Фракционная лазерная шлифовка лица: что это такое, плюсы и минусы, эффективность и средние цены — зайдите сюда.

Подготовка к сеансу

До посещения косметологического салона коже необходима подготовка:

  • не применять средства, содержащие кислоты и ретинол;
  • за сутки до проведения процедуры воздержаться от депиляции;
  • за 4 дня до процедуры лазерной шлифовки или дермабразии следует отказаться от пилинга.

Этапы процедуры в салоне

Если манипуляция проводится впервые, требуется проведение пробы для определения чувствительности . Подготовленный состав наносят на внутреннюю часть предплечья, оставляют на 10 минут. При отсутствии изменений можно приступать к выполнению манипуляции.

Энзимный пилинг может быть в тубе (готовый) или в порошке (готовится перед употреблением, разведенный не подлежит хранению).

С помощью очищающих средств удаляют макияж, используя лосьон тонизируют кожу. Энзимный состав наносят последовательно на лицо, включая шею, область декольте и оставляют на 10 – 30 минут (в зависимости от результата, который хотят получить).

Лицо закрывают пленкой или смоченным в теплой воде полотенцем. Иногда поверх состава делают массаж. По прошествии установленного времени состав смывают. Для этого используется теплая вода или щелочные нейтрализаторы для пилингов, имеющих в своем составе кислоты. На кожу наносится тоник.

Затем наносится маска с учетом проблемы, которую требуется решить. Возможно использование активных сывороток . На следующем этапе наносится крем в соответствии с типом кожи (желательно с УФ-защитой).

Послепроцедурный уход

Особого ухода не требуется, для умывания лучше использовать кипяченую воду. Рекомендуется защищаться от прямых солнечных лучей. Необходимо в течение всего курса для ухода за кожей пользоваться увлажняющими и солнцезащитными средствами (SPF 15 и более).

В этот период нельзя дотрагиваться до лица руками, лучше отказаться от применения тонального крема, воздержаться от употребления большого количества косметики.

Результаты

Кожа становится увлажненной и сияющей. Цвет выравнивается, осветляются пигментные пятна. На возрастной коже заметно омоложение: тонус её повышается, она становится упругой и подтянутой.

Последствия и осложнения

После процедуры возможны осложнения:

  • обострение герпеса;
  • обострение угревой сыпи;
  • развитие себорейного дерматита.

С чем сочетается

Энзимный пилинг используется при подготовке к комплексу омолаживающих косметических процедур, таких как лазерная биоревитализация лица, инъекционная и безинъекционная мезотерпия лица (что это такое, узнаете тут), процедура RF-лифтинг лица, шеи и зоны декольте и ультрафонофорез лица и тела ( о нем здесь).

Эту процедуру можно проводить как подготовку к более серьезным сеансам лазерной шлифовки кожи, микрокристаллической дермабразии (как сделать, узнаете тут). Хорошо сочетается с дарсонвализацией лица (как делать, зайдите сюда).

Количество и средние цены

На курс требуется 5 – 8 сеансов (зависит от состояния кожи).

Для получения желаемого эффекта профессиональные ферментативные пилинги (с кислотами в их составе) проводят 1 раз в 7 – 10 дней курсом из 8 – 10 процедур. Повторный курс можно пройти через 6 месяцев.

Стоимость пилинга в салоне колеблется от 500 до 3500 рублей .

  • площадь проблемной зоны, её расположение;
  • марка применяемого состава;
  • категория салона красоты.

Одного сеанса бывает недостаточно, нужно провести не менее четырех. В среднем стоимость курса обходится в 7 – 9 тысяч рублей.

Это интересно:  Грибы лисички от паразитов: отзывы, рецепты сушеных и свежих

А какие отзывы оставляют клиенты после процедуры QOOL-эпиляции и в чем заключается эта методика, можно узнать здесь.

Отзывы клиентов

«Я раньше пилингами не пользовалась, обходилась скрабами. Потом решила, что надо попробовать что-то другое, более действенное. Купила в косметическом магазине препарат и сделала все в домашних условиях по инструкции. Результат великолепный.

Сначала наносила на 8 минут, последний раз держала 15 минут. После нанесения чувствую, как пощипывает кожу (особенно интенсивными ощущения были в первый раз). Но это нормально, в дальнейшем ощущения притупляются».

Кристина, 27 лет:

«Прошла курс из 7 процедур. Моя проблема заключалась в том, что в юности страдала от угревой сыпи и на лице остались шрамы, от которых никак не могла избавиться. А тут эффект заметила после первой процедуры.

Результат меня удовлетворил полностью: рубцы исчезли, появляющиеся морщинки тоже. Кожа выглядит ровной, привлекательной. Избавившись от главной проблемы, еще и омоложение получила». Анастасия, 46 лет:

«Моя кожа всегда выглядела хорошо, я старалась ухаживать за ней правильно. Однако возрастные изменения с каждым годом доставляли больше огорчений. Решилась на проведение ферментативного пилинга с папаином, чтобы избавиться от морщинок, появившихся пигментных пятен. Конечно от глубоких морщин (у меня мимическая на лбу) избавиться не удалось, а мелкие почти исчезли. Рельеф кожи стал более ровным, с пигментными пятнами тоже удалось справиться». Виктория, 39 лет:

«Перед проведением процедуры долго искала подходящий салон. Определила для себя ценовой диапазон до 2500 рублей. В итоге нашла клинику (в Санкт-Петербурге), где сеанс обошелся в 1200 рублей. Результат мне понравился: кожа ровная, посвежевшая, увлажненная».

И в заключение предлагаем посмотреть видео процедуры энзимного пилинга лица:

Что такое бромелайн? Инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Вы надкусили мякоть ананаса и почти сразу же почувствовали специфический вяжущий вкус? Начал действовать бромелайн. Что это такое и чем полезно для человека? Как его правильно принимать, и в каких случаях вред перевешивает пользу. А также дозы, аналоги, отзывы врачей и худеющих. Ответы на все эти вопросы читайте в подробной статье — со ссылками на научные источники.

Жмите пункты № 4 и 5 — все дозы, формы и правильный выбор препарата.

Быстрая навигация по статье:

Что это такое и где содержится

Бромелайн — это не чистое вещество, а смесь сложных энзимов. Первую скрипку в ней играют два фермента, которые помогают расщеплению белков. Композиция содержится во всех частях ананаса. Для звучности добавки с веществом часто называют «ананасовым экстрактом» (англ. «Pineapple extract»).

На рынке можно встретить два вида препаратов с этим биосоединением.

  • Стеблевый бромелайн — Stem bromelain (SBM). Стебли — дешевые отходы фруктового производства, поэтому вещество с отметкой SBM в массовом доступе и демократичнее по цене. Экстракты SBM успешно усваиваются, но не столь хорошо помогают перевариванию пищи.
  • Фруктовый бромелайн — Fruit bromelain (FBM) — из незрелых плодов. Стоит дороже. Это идеальный помощник для организма, чтобы переварить белковую пищу.

В интернете бездумно тиражируют миф, что наш герой есть также в папайе и киви. Но содержание бромелайна в этих продуктах нулевое.

Сколько же в ананасе бромелайна?

Существует два противоречивых ответа.

  1. Медицинский центр университета Миссисипи утверждает, что концентрация активного вещества во фруктовом соке и зрелых плодах очень низкая, и рекомендует принимать пищевые добавки.
  2. Однако, в 2005 году всемирно известная компания по производству фруктов Dole заявляла: «С чашкой измельченного ананаса можно получить в 13 раз больше энзима, чем из самой мощной пилюли!».

В итоге, продавцы фруктов ратуют за свой кладезь бромелайна, а производители добавок — за свой товар. Мы же склонны к практичному подходу. С добавкой проще контролировать дозу, комбинацию веществ и время приема. При этом свежие фрукты тоже полезны в здоровом меню.

Ответ прост — нет. Пастеризация уничтожает этот фермент, равно как и большую часть витаминов. Все, что вы найдете во фруктах из банки — это ностальгию по деликатесу детства и немало калорий за счет быстрых углеводов, если консервация с сахаром.

Полезные свойства

В зависимости от того, как вы будете принимать экстракт, его действие будет разным.

  1. Если принимать с едой, бромелайн поможет расщепить молекулы белков и облегчит пищеварение. Это важно при недостаточности поджелудочной железы. Данное свойство продукта не вызывает сомнений в научных кругах. Особенно полезными будут сочетания нашего героя с другими ферментами — например, амилазой, которая расщепляет углеводы.
  2. Если принимать средство между приемами пищи, то энзимы усвоятся больше как лечебное вещество с системным действием. Современная медицина еще не накопила достаточных знаний обо всех эффектах популярной добавки на организм человека. В каких-то случаях мы имеем дело с признанным лечебным эффектом, а в других — с предположениями, которые проверены в пробирке или на мышах.

ТОП-8 системных действий на организм

  1. Облегчает симптомы при артритах. Особенно яркое действие на суставы — в сочетании с рутином и трипсином. Препятствует отеку тканей и будет к месту при вывихах и растяжениях. (1)
  2. Помогает мышцам восстановиться после силовых тренировок. Любителям бодибилдинга логично применять БАД сразу после тренинга. (2)
  3. Очищает придаточные пазухи носа. При этом также полезен кверцетин и, по назначению врача, антибиотики. (3)
  4. Ускоряет заживление ран, эффективен от синяков и в косметологии. (4)
  5. Смягчает симптомы астмы и аллергии. (5)
  6. Улучшает кровообращение, тормозит образование бляшек на стенках сосудов и нормализует артериальное давление. (6)
  7. Помогает правильной работе эндометрия, оттоку месячных и облегчает сопутствующие боли. (7)
  8. Поддерживает иммунную систему, предотвращает и замедляет развитие рака, в особенности, онкологии в органах пищеварения. (8)

Бромелайн для похудения

Вы, наверняка, знакомы с рекламой многочисленных «сжигателей жира» с бромелайном. Навязчивые обещания «осиной талии за 14 дней» уже давно набили оскому.

Отметим, однако, что реакции в пробирке действительно показывают, что наш герой может расщеплять жиры. С другой стороны, многие биоактивные находки эффективны в опытах над грызунами, но бессильны, когда дело доходит до организма человека.

  • Да, бромелайн полезен худеющим. Тем более, когда вы выбрали низкоуглеводную диету. Энзимы можно употреблять в поддержку усвоения белков.
  • Помощь организму будет и при новой физической нагрузке. Стоит рассмотреть варианты бромелайна с кверцетином и витаминами С и Р. Такой выбор защитит сосуды и мышцы при резком начале тренинга.

Однако главные помощники для похудения — это оптимальная диета и посильная регулярная физкультура.

Энзимы и вкус эякулята

Часто приходится слышать, что ананасы передают приятный вкус семенной жидкости мужчин. Ученое сообщество игнорирует эту гипотезу и до сих пор не проверило ее в лаборатории.

Любопытно, что порноактрисы, знающие толк в подобных вопросах, рекомендуют мужчинам налегать на разные фруктовые соки, ограничить мясо и спаржу, а также забыть об алкоголе и табаке.

Возможный вред и противопоказания

Все вещества имеют противопоказания. Не исключение и бромелайн. Инструкция по применению героя нашего рассказа будет неполной без перечня его побочных действий и возможного вреда.

  • Аллергические реакции — затрудненное дыхание, зуд, запор, отек слизистой носа, слезотечение, покраснение кожи. Симптомы эти встречаются редко, но требуют внимания.
  • Если у вас есть аллергия на ананас — обходите БАД стороной. Не начинайте прием с больших доз при аллергии на пчелиный яд, латекс, пыльцу трав, рожь, пшеницу, морковь, сельдерей и фенхель.
  • Наблюдаете расстройство желудка, бесцветные экскременты, метеоризм, тошноту? Даже средняя доза добавки будет слишком велика при проблемном ЖКТ.
  • Не стоит принимать бромелайн тем, кто уже пьет разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), а также аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты — ибупрофен, диклофенак.
  • Бромелайн усиливает усвоение антибиотиков. Особенно это касается амоксициллина и тетрациклинов.
  • Если вы принимаете успокоительные и/или антидепрессанты, не исключено, что бромелайн усилит их действие.
  • С одной стороны, бромелайн помогает заживлению ран. С другой — повышает риск кровотечений. Если предстоит хирургическое вмешательство, прекратите прием средства минимум за 2 недели до операции. Уточните у врача, можно ли использовать добавку после процедуры.
  • Безопасность бромелайна у детей и беременных женщин клинически не проверялась. Ждете ребенка? Повремените с экспериментами.

Например, в сообществе натуропатов и ДАН-врачей считается, что к растительным ферментам привыкание почти не развивается, в отличие от препаратов животного происхождения (панкреатин, креон и пр.).

Дозы и схемы приема для разных болезней

Бромелайн не является официальным лекарством. Единых доз и протоколов нет. В блогах врачей и на крупных англоязычных площадках мы встретили следующие рекомендации.

  • Для облегчения пищеварения — от 200 до 2 000 мг в день строго во время еды.
  • Для системного действия на организм в роли НПВС — 200 до 800 мг в день. БАД принимают между приемами пищи.
  • При остеоартрите, болях в суставах. Один из источников рекомендует принимать 400 мг экстракта 1-2 раза в день. По другому источнику дозировка больше: по 650 мг по 2-3 капсулы в день.
  • Для профилактики аллергий — 1000 мг бромелайна в сочетании с кверцетином. При поллинозе разумно начать прием за 10-14 дней до начала цветения аллергена и продолжить весь период плюс 1-2 недели.
  • Для ускорения заживления ран — 1000 мг 3 раза в день.
  • При синуситах — 600 мг в день.
  • Для предотвращения и торможения рака — 2 000 мг в день.
  • При отеках тканей при вывихах и растяжениях — от 80 до 320 мг 2-3 раза в день.

Как выбрать, цена и где купить

Когда дело касается пищевых добавок, хочется максимальной эффективности. Важно хорошо разобраться, какой препарат выгоднее купить именно вам.

Разнообразие ассортимента огромное. Цена колеблется от 500 рублей до 5 тысяч в разной дозировке. Как не растеряться в изобилии?

Добавки с iherb

В нашем распоряжении мировые производители всех мастей на iherb и юные аналоги на рынке России, в частности, «Эвалар» экстракт ананаса с бромелайном.

Самые популярные аналоги на айхерб — у лидеров мирового рынка.

  • Throne Research, Kaнaдa — самая высокая цена с максимальной биодоступностью.
  • Solgar, Source Naturals, Doctor’s Best и Now Foods, CШA — признанные марки и стабильное качество.
Это интересно:  Аллергия на смесь беллакт

Вот три вопроса перед покупкой БАД.

  1. Насколько важным вы считаете уровень бренда? Мы считаем производителя важным фактором. ТМ — это возраст, технологии и репутация на рынке.
  2. Какое качество экстракта вам полезнее? Дешевый стеблевой или мощный фруктовый — то, о чем мы поговорили выше, в п.№1.
  3. Какое сочетание следует принимать для ваших целей?

Аналоги разумно подбирать под главную цель приема.

  • Чистый ананасовый экстракт для похудения с высокой дозой нашего героя.
  • Многокомпонентные БАДы для похудения с дополнительным эффектом венотоника или восстановительного средства в бодибилдинге.
  • Кверцетин с бромелайном при аллергии и артрите.
  • Композиция с другими пищеварительными ферментами при нарушениях пищеварения.
  • Комбинация с мощным антиоксидантом (куркумин, ресвератрол и т.п.) при варикозе, для общего оздоровления и профилактики рака.

В России широко известен бромелайн от Solgar (Солгар). Достойная марка без нареканий с массой положительных отзывов. Один из лидеров рынка: таблетки по 500 мг, 60 штук.

Бромелайн от Now Foods (нау фудс) также представлен широко. Выгодная экономная позиция: капсулы по 500 мг, 120 штук.

Другие БАД с нашим героем легко просмотреть на iherb. Для разумной экономии сравнивайте цену суточной дозы. Выбирайте позиции с рейтингом от 4.4 и читайте отзывы.

Во всех ссылках уже есть наш код на скидку -5%. Он работает для любой корзины.

На наш взгляд, айхерб уникален. На нем есть все… И еще чуть-чуть. Огромный ассортимент, уровень брендов, достойные технологии, комфорт для правильного выбора и недорогая доставка в Россию, Украину, Белоруссию.

Реальные отзывы и личный опыт

Врачи, худеющие и аллергики довольно четко разделились на два лагеря. Часть людей не верит в эффективность БАДа где либо, кроме улучшения пищеварения. Другие получили эффект и опираются на частный опыт в ожидании больших исследований.

Больше всего положительных мнений от зарубежных докторов собрал энзимный комплекс Phlogenzym. Он содержит комбинацию рутина (100 мг), трипсина (48 мг) и бромелайна (90 мг). Его включают в терапию артритов. Медики одобряют нашего героя и как часть лечения ранних стадий варикоза, спортивных травм и аллергических ринитов. БАД сочетают с антибиотиками или пьют для закрепление результата от традиционной терапии.

На форумах с реальными историями от аллергиков весьма востребовано сочетание с кверцетином. Особенно оптимистично описаны результаты в профилактике поллинозов.

И, конечно же, интересны худеющие и их восторженные отзывы на пути к стройности. Сжигателям жира на основе бромелайна поют хвалы со времен Хербалайф, хотя с тех пор, поменялись и цены, и выгодные места, где купить.

Появляются и отечественные аналоги. На местный рынок вывели экстракт из ананаса от Эвалар. Есть БАД Силуэт, рекламируют энзимные пилинги и мази от целлюлита, в которых тоже не обходится без бромелайна.

Мы пользовались героем обзора в 2-х случаях.

  1. Как помощником для пищеварения у ребенка в желании избежать «привыкания» к ферментам животного пищеварения. Результат положительный: диспепсия уменьшилась уже на второй день приема. После 6 недель применения, плавно уменьшая дозу, без проблем вывели БАД из детского меню.
  2. В сочетании с кверцетином бромелайн понравился нам как эффективное средство от поллиноза на амброзию и полынь.

Будем рады, если смогли ответить на все вопросы. Мы традиционно рассказали обо всем по бромелайну. Что это такое, где содержится, инструкция по применению, дозы, цена, где купить, топовые аналоги на iherb, отзывы врачей и худеющих и реальный опыт нашей семьи. Остались вопросы? Комментарии открыты! Изучайте важное и будьте здоровы!

Фермент Бромелайн — полезные энзимы для организма

На рынке производителей добавок витает множество мифов, в которые очень хочется верить. Не исключением стала история про свойства ананаса с бромелайном: якобы фермент способствует расщеплению жиров и эффективно помогает при похудении. Далее будет рассказано об истинных эффектах вещества, которые можно активно использовать, однако в других областях.

Что это такое и в каких продуктах содержится

Бромелайн – высокомолекулярный гликопротеин, представляющий собой растительный фермент, который обладает протеолитическим действием (разрушает животные белки).

Протеолитический фермент присутствует в продуктах питания, относящихся к семейству бромелиевых. Энзим бромелайн содержится в консервированных ананасах, свежих и приготовленных (сок, смузи, крем, цукаты), киви, лимоне, плодах акантостахисе, папайе (фрукт содержит ещё один энзим – папаин, который также обладает протеолитической активностью).

Добывают бромелайн из стеблей ананаса и его плодов, и называется stem bromelain и fruit bromelain соответственно. Содержание бромелайна в ананасах не одинаково, в зависимости от спелости фрукта. Наибольшая его концентрация наблюдается в неспелых плодах.

Фермент добавляют в питание (например в детские смеси или Energy Diet) с целью обогатить продукт ценными энзимами.

Полезные свойства

Фермент бромелайн хорошо влияет на иммунную систему, оказывая стимулирующее действие на деление клеток, формирование и закрепление иммунитета; устраняет патогенные организмы, которые снижают общую сопротивляемость, помогает активироваться гуморальному и клеточному иммунитету. Есть сведения, что фермент участвует в противораковой регуляции.

Бромелин эффективен в снижении высокого артериального давления, он способствует разжижению крови и рассасыванию тромбов, препятствует их новому образованию. Влияя на сосудистую систему, улучшает реологические свойства крови.

Воздействие на организм

Энзим является пищеварительным ферментом, который разрушает белок. Он незаменим при недостаточной кислотности желудка.

При дефиците собственных пищеварительных ферментов или их сниженной активности, вещество дополняет энзимы и переваривание еды улучшается.

Благодаря этому гликопротеиду поддерживается нормальная микрофлора толстой кишки, улучшается всасывание лекарственных веществ, снижаются симптомы, вызванные расстройством желудочно-кишечного тракта.
Также бромелайн устраняет воспаление в тканях, имеет противовоспалительную активность, способствует быстрейшей регенерации повреждённых клеток.

Бромелайн для похудения

Помимо белковых элементов он расщепляет сложные липиды поступающие с пищей, поэтому они не будут откладываться на боках. Но нет смысла принимать бромелайн, чтобы похудеть (это не жиросжигающее средство).
Из эффектов энзима, которое косвенно относится к снижению массы тела, можно отметить притупление чувства голода, выведение из организма лишней воды, улучшает работу кишечника.

Активно добавку используют спортсмены, которым она помогает в кратчайшие сроки восстанавливаться после травмы.

Суточная потребность

Человеку не требуется постоянное употребление вещества, для обычной жизнедеятельности он не является обязательным. При потребности суточная доза варьируется от 80 до 320 мг 2 раза в сутки. Принятие энзима сверх верхней границы допустимо, несли дополнительно необходимо воздействовать на какую-то систему.

С возрастом необходимость в бромелайне увеличивается, особенно, если человек страдает от:

  • хронического переедания (если мало своих ферментов);
  • воспаления суставов;
  • травматических повреждений (ушибах, переломах, трещинах, вывихах);
  • злокачественных новообразований;
  • иммунодефицита;
  • бронхиальной астмы;
  • рассеянного склероза;
  • заболеваний вирусной этиологии.

Противопоказания

Пищеварительный фермент не имеет специфических противопоказаний. Его нельзя применять людям с повышенной чувствительность к компонентам добавки, поскольку это может вызвать аллергическую реакцию, беременным женщинам и в период лактации.

Производители добавки

Наиболее известными изготовителями добавок с экстрактом ананаса являются CaliVita International (USA), Life Time (USA), Swanson Health Products (USA), Solgar (USA), Nature’s Life (USA).

Бромелин – ананасовый фермент, содержащийся в составе многих БАД. Его активные свойства определяют область применения: заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы; воспалительные и аллергические процессы в организме. Вещество не оказывает прямого влияния на похудение, оно может являться хорошим дополнением к комплексному подходу в борьбе с лишним весом.

Любые вопросы по теме смело задавайте в комментариях.

Энзимный пилинг: обзор популярных препаратов для проведения процедуры в домашних условиях

Скраб не всегда обеспечивает качественное очищение. Поэтому неудивительно, что женщины постоянно находятся в поиске новых средств, чтобы освободить забившиеся поры от органического мусора. В частности, сегодня многие научились делать энзимный пилинг в домашних условиях, который совсем недавно был доступен только в салонах. Пора всем узнать, что это такое и не опасна ли такая процедура, если её проводить самостоятельно.

Сущность процедуры

В косметологии энзимный пилинг — это щадящая чистка лица с помощью средств на основе ферментов (энзимов). Это вещества, которые являются катализаторами многих химических реакций.

Проникая в кожу, они запускают на клеточном уровне процессы, способствующие улучшению состояния кожи, параллельно отторгая с поверхности ороговевший эпителий. Кислоты в составе таких препаратов его успешно растворяют, чтобы он не забивал поры. Такой способ эксфолиации активно применяется для ухода за любым типом кожи, в том числе — чувствительной, склонной к аллергиям и раздражениям.

Так как средства для проведения данного пилинга находятся в свободном доступе, их можно купить и устраивать такие чистки в домашних условиях.

Брендовые энзимные пилинги имеют разный состав — исключительно ферментный или с дополнительными кислотными ингредиентами.

Ферменты (энзимы)

Стимулируют обновление клеток. Используются самые разные ферменты: бактериальные, животные и растительные.

Чаще остальных в составе на упаковке значатся:

  • актидин (из киви) — обладает отличными очищающими свойствами;
  • арбутин (из черники, грушанки, брусники, толокнянки) — отбеливает пигментные пятна;
  • бромелайн (из ананаса, лимона, папайи) — обладает противовоспалительным эффектом, используется в терапии угрей и прыщей;
  • лизоцим (из куриного белка) — оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, положительно влияет на иммунную систему;
  • папаин (из папайи) — борется с микробами, снимает воспаления, отшелушивает ороговевшие частицы, контролирует работу сальных желез, хорошо справляется с акне и комедонами;
  • пепсин (из слизистой желудка домашних животных) — отвечает за расщепление молекул;
  • сорбаин (из лимона, папайи) — хороший отшелушиватель, стимулятор многих обменных процессов в клетках;
  • субтилизин (из бактерий Bacillus subtilis) — обладает теми же свойствами, что и папаин, только гораздо более эффективен;
  • траваза (из бактерий Bacillus subtilis) — оказывает разрыхляющее, отшелушивающее, отбеливающее действие;
  • трипсин (из поджелудочной железы рогатого крупного скота) — снимает отёки и воспаления;
  • фицин (из инжира) — стимулирует выработку коллагена.

Зная действие на кожу каждого из ферментов, можно подобрать препарат с каким-то конкретным энзимом для решения своей проблемы.

Кислоты

Отшелушивают ороговевшие клетки и растворяют их:

  • лимонная;
  • апельсиновая;
  • ананасовая;
  • виноградная;
  • яблочная;
  • салициловая;
  • гиалуроновая;
  • гликолевая.

Они содержатся в средствах в небольшом количестве, так что не стоит бояться их разъедающего действия на кожу.

Помимо кислот и ферментов, некоторые производители дополняют состав своих препаратов витаминами. Чаще всего в них входят ретинол (витамин А), токоферол (Е) или аскорбиновая кислота (С). Они выполняют питательные и защитные функции.

Это интересно:  Аллергия на крем от загара

Действие на кожу

Благодаря такому обогащённому составу, энзимный пилинг всесторонне воздействует на кожу, улучшая её состояние:

  • устраняет постакне;
  • выравнивает рельеф;
  • возвращает упругость и эластичность увядающей коже;
  • улучшает цвет лица;
  • осветляет;
  • сужает расширенные поры;
  • нормализует салоотделение при жирной себорее;
  • увлажняет.

В зависимости от свойств пилинга, определяются показания, когда и кому его рекомендуется использовать.

Показания и противопоказания

У всех видов эксфолиации есть одно общее свойство — они очищают кожу. И у каждого из них есть специфическая задача, с которой они справляются лучше остальных. Так вот, энзимный пилинг показан прежде всего для жирной кожи, так как он отлично усмиряет чрезмерную выработку подкожного сала.

Если вы устали от постоянного блеска на лице, обязательно попробуйте провести такую чистку. Кроме того, она может быть полезной ещё в ряде случаев.

  • проблемные высыпания в виде угревой сыпи, воспаления;
  • пигментные пятна;
  • неровный рельеф кожного покрова;
  • нездоровый, тусклый цвет лица;
  • постакне;
  • возрастные изменения, в том числе — потеря упругости и эластичности;
  • расширенные поры;
  • жирная себорея;
  • сухая, обезвоженная кожа;
  • чёрные точки.
  • контактный дерматит;
  • обострение кожных заболеваний;
  • хронический дерматоз;
  • слишком обширные воспаления;
  • фотодерматит;
  • индивидуальная непереносимость ферментов или кислот, входящих в состав выбранного препарата;
  • гнойники;
  • бородавки;
  • сахарный диабет;
  • контагиозный моллюск;
  • недавние, её не зажившие раны, ссадины, язвы, царапины.

Несмотря на то, что энзимный пилинг считается одним из самых щадящих, кислоты в его составе и активные ферменты могут спровоцировать нежелательные процессы в клетках, если изначально имеются какие-то патологии со здоровьем. Поэтому так важно соблюдать противопоказания.

Беременность и лактация не являются категоричными противопоказаниями для данной процедуры. Но в домашних условиях её проводить не стоит. Дело в том, что активные ингредиенты могут косвенно повлиять на гормональный фон женщины, что приведёт к непредсказуемым последствиям.

Плюсы и минусы

Как у любого другого пилинга, у энзимного есть свои плюсы и минусы. Их обязательно нужно учитывать, чтобы потом не наступило горькое разочарование.

  • омолаживающий эффект в результате клеточного обновления;
  • щадящее воздействие;
  • круглогодично применение (в том числе летом);
  • подходит любому типу кожи;
  • бережное очищение;
  • мгновенный результат;
  • прост в домашнем применении;
  • замедляет роста волос на лице.
  • много противопоказаний;
  • возможность побочных эффектов;
  • не решает серьёзных проблем (например, не избавляет от шрамов, глубоких морщин);
  • обратный эффект, когда кожа истончается, так как нарушается её защитный слой.

Если соблюдать противопоказания, правильно проводить чистку и не рассчитывать на слишком умопомрачительные результаты, недостатков можно легко избежать.

Пошаговая инструкция

Энзимный пилинг в домашних условиях проводится с помощью разных препаратов. Это могут быть порошки, которые требуют разведения водой, или уже готовые гели. Соответственно, для каждого из них будет прописана своя инструкция по применению, которой вы должны чётко следовать. Приблизительные этапы проведения являются общими для всех.

  1. Очистить лицо лосьоном / молочком.
  2. Нанести предпилинговый раствор (если он входит в состав препарата) на лицо, шею, декольте. Он предотвращает воспалительные процессы и аллергические реакции. Если потом вы обработаете препаратом участок, на котором не было этого раствора, побочных эффектов не избежать.
  3. Нанести средство. Выдержать время в соответствии с инструкцией.
  4. Чтобы усилить его действие, рекомендуется создать тепловой вакуум из пищевой плёнки (только в ней надо вырезать отверстия для глаз и носа). Это эффективно, но опасно для нежной и чувствительной кожи, на которой могут остаться ожоги.
  5. Смыть его большим количеством воды. Если в составе присутствуют кислоты, иногда к препаратам прилагаются нейтрализаторы — тогда лицо сначала обрабатывается ими.
  6. Нанести крем (лечебную сыворотку) в соответствии с потребностями кожи — увлажняющий или питательный.

Признаком того, что процедура была проведена правильно, должны стать такие постпилинговые симптомы, как жжение, лёгкое покалывание, «горение» лица. Всё это вскоре пройдёт, пугаться не стоит — так в клетках запускаются регенеративные процессы.

В течение дня после этого нельзя прикасаться к коже руками, пользоваться косметикой и выходить на солнце.

Вопросы-ответы

Что лучше: энзимный пилинг или гликолевый?

Гликолевый обладает более ярко выраженным эффектом, так как глубже проникает в слои дермы. Его основное действие — увлажнение и омоложение. Если у вас сухая, увядающая кожа с первыми возрастными изменениями, выбирайте гликоль. Для жирной и проблемной полезнее окажутся ферменты.

Как часто можно делать энзимный пилинг?

Обладательницам жирной и проблемной кожи рекомендуется делать энзимный пилинг 2-3 раза в неделю, в зависимости от обильности салоотделения. При сухой и чувствительной — 1 раз в 7-10 дней, чтобы не пересушить её ещё больше и не вызвать лишний раз раздражение. При комбинированной — пару раз в неделю. Курс — 8-10 процедур.

Можно ли делать подряд энзимный пилинг и мезотерапию?

Так как энзимный пилинг является поверхностным, его можно сочетать с мезотерапией хоть в этот же день.

Побочные эффекты

Если энзимный пилинг был проведён в домашних условиях неправильно, побочных эффектов не избежать. Среди типичных ошибок — слишком частое использование препарата, нанесение его на лицо в больших количествах (толстым слоем), передержка (несоблюдение регламента), отсутствие постпилингового ухода. Если эти моменты имели место быть, вряд ли вы сможете избежать осложнений. Самые частые из них:

  • появление ещё большего количества высыпаний;
  • гиперемия;
  • повышение чувствительности;
  • чрезмерная сухость;
  • тусклый цвет.

После домашней процедуры такие побочные эффекты не являются редкостью. Однако этих неприятностей можно избежать, если всё делать правильно и быть предельно осторожными с ферментами и кислотами. Не нужно относиться к таким препаратам как к обычным скрабам. Поверьте: они намного мощнее и эффективнее.

Обзор препаратов

Предлагаем вам обзор популярных брендовых препаратов для проведения домашнего энзимного пилинга. Только вам выбирать, какой лучше по соотношению цена — качество.

  • NaturaBisse

Enzyme Pre-Therapy — пилинговый энзимный порошок от испанской компании Natura Bisse (Натуре Биссе). Разбавляется обычной водой. Стоит около $60. В составе значатся липаза и аргинин. Придаёт коже красивую матовость. Его главное предназначение — улучшить клеточное дыхание, прочистив закупоренные поры. Дорогое удовольствие, но оно того стоит.

Gommage — ферментативный фитопилинг от польской фирмы Dermika. Цена — от $40. Профессиональная линейка, используется многими салонами. Содержит экстракты папайи, ананаса, апельсина, папаин и бромелайн, масло авокадо и сезама. Известно как идеальное средство для разглаживания мелких морщинок и осветления любых пигментных пятен.

Российско-швейцарский концерн Pleyana (Плеяна) предлагает своим клиенткам энзимную пилинг-маску Enzy-Prof за $42. В составе можно найти кератолин, экстракт кровохлёбки, шелковицы, пиона, алоэ, софоры, трегалозу, масло жожоба. Отличается особым деликатным действием на кожу.

Peeling Enzymatique — корректирующая маска с эффектом энзимного пилинга от знаменитой французской компании Kosmoteros (Космотерос). Стоит около $4 за 1 пакетик порошка. Разводится водой, тоником или гелем. Содержит экстракты папайи и ананаса. Препарат пропагандируется как отличное омолаживающее средство.

Laser Like System— сверхточный энзимный пилинг от белорусского концерна Белита. Стоимость — $5. Активные вещества — папаин и гиалуроновая кислота. Основные задачи — очищение, увлажнение и омоложение.

Российская фирма Кора представляет аптечную косметику. Она предлагает поверхностный ферментативный пилинг New Line. Цена — около $20. Состав — папаин, каолин, кофеин, зелёный чай, бетаин. Этот препарат лучше использовать для очищения жирной кожи.

Энзимный салициловый пилинг Stopproblem российского производства. Бюджетный вариант: стоит всего $3. В составе — энзимы и салициловая кислота. Идеален при куперозе. С его помощью можно сделать более глубокую чистку, если поверх средства положить на лицо пищевую плёнку с вырезами для глаз и носа. Из недостатков — слишком сильные зуд и жжение во время проведения.

Энзимный пилинг Мирра от русского производителя. В составе — исключительно ферменты, нет консервантов и парабенов. Стоимость — от $6.

Skin Refining Enzyme Peel от немецкой формы Janssen (Янсен). Профессиональная серия. В составе присутствует субтилизин, что позволяет использовать препарат для чувствительной кожи. Производится в виде порошка, который нужно развести либо водой, либо специальным активатором. Полученную смесь можно использовать только 1 раз. Можно найти Янсен в форме геля. Жидкая консистенция обойдётся в $34.

Препарат от польского производителя Eveline (Эвелин). Содержит гиалуроновую кислоту, энзим папайи. Быстро приводит в порядок уставшую кожу. Продаётся в уже готовом виде, идеально подходит для случаев, когда нужно выглядеть сногсшибательно на каком-нибудь мероприятии. Бюджетный вариант, который обойдётся всего в $1-1,5.

Домашние рецепты

На просторах Интернета вы можете найти рецепт домашнего энзимного пилинга, который можно сделать собственными руками.

  • Тыквенный энзимный пилинг

Смешать 50 гр тыквенного пюре, 10 мл натурального мёда, 10 мл соевого молока. Нанести на лицо на 15 минут, накрыть сверху тепловым компрессом, смыть водой. Энзимы, содержащиеся в тыкве, помогают избавиться от прыщей, осветляют пигментацию, удаляют ороговевшие клетки эпителия, увлажняют. Мёд нужен как эффективное антибактериальное средство. Соевое молоко омолаживает, делает кожу более эластичной.

  • Ананасовый энзимный пилинг

Превратить в пюре 200 гр ананаса, 100 гр папайи, добавить 15 мл мёда. В этих двух экзотических фруктах содержатся ферменты и АНА-кислоты. После такой чистки кожа выглядит гладкой и шелковистой.

Если по каким-то причинам вы не решаетесь на салонный энзимный пилинг, обязательно сделайте его в домашних условиях. Не стоит бояться побочных эффектов, которые возможны только в случае безграмотного обращения с эксфолиантами. Такая чистка лица отличается особой бережностью и нетравматичностью, так что даже насчёт чувствительной кожи можете не переживать. Особенно хочется порекомендовать данную процедуру тем, для кого большинство других пилингов противопоказано.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий