Антигистаминные препараты при поллинозе у взрослых

Поллиноз — классическое аллергическое заболевание, в основе которого лежит аллергическая реакция немедленного типа. Заболевание характеризуется острым аллергическим воспалением слизистых оболочек дыхательных путей, глаз, кожи. Реже в процесс вовлекаются

Поллиноз — классическое аллергическое заболевание, в основе которого лежит аллергическая реакция немедленного типа. Заболевание характеризуется острым аллергическим воспалением слизистых оболочек дыхательных путей, глаз, кожи. Реже в процесс вовлекаются пищеварительная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, нервная системы. Заболевание отличается четкой, из года в год повторяющейся сезонностью и совпадает по времени с пылением определенных растений. Ежегодно клинические симптомы поллиноза повторяются в одни и те же месяцы, даже числа, за исключением жаркой или холодной погоды, когда период пыления растений начинается раньше или запаздывает. Характерна четкая связь с пребыванием в определенной местности, где пылят аллергенные растения. Выезд больного из данного региона приводит к исчезновению симптомов поллиноза. Интенсивность клинических проявлений заболевания зависит от концентрации пыльцы в воздухе. Поэтому больные чувствуют себя значительно хуже за городом, в поле, где концентрация пыльцы выше. Дождливая погода благоприятно сказывается на состоянии больных (количество пыльцы уменьшается). Жаркая погода приводит к обильному образованию пыльцы и ведет к нарастанию клинических проявлений.

В разных странах мира поллинозами страдает от 0,2 до 39 % населения. Чаще всего болеют лица от 10 до 40 лет, у детей до 3 лет заболевание поллинозом встречается редко, до 14 лет в 2 раза чаще заболевают мальчики, а возрасте от 15 до 50 лет лица женского пола. Среди горожан заболеваемость выше в 4–6 раз, чем у сельских жителей. Распространенность пыльцевой аллергии зависит от природно-климатических, экологических и этнографических особенностей.

Выделены 3 основные группы аллергенных растений: древесные, злаковые и разнотравье, сорняки.

Первый пик заболеваемости поллинозом — весенний — вызывает пыльца деревьев (с середины апреля до конца мая). Среди деревьев выраженной аллергенной активностью обладает пыльца березы, дуба, орешника, ольхи, клена, ясеня, платана, вяза, тополя.

Второй весенне-летний подъем заболеваемости вызывает цветение злаков с начала июня до конца июля. Наибольшей антигенной активностью обладают дикорастущие (тимофеевка, овсяница луговая, ежа сборная, пырей, мятлик луговой, костер, лисохвост, райграс), культивируемые злаки (рожь, кукуруза).

Третья пыльцевая волна (июль–сентябрь) связана с бурным пылением сорных трав (полынь, лебеда, амброзия, подсолнечник).

Установлено, что в центральной полосе России чаще заболевание связано с сенсибилизацией к пыльце злаковых трав, деревьев, сорных трав. На юге России основные аллергены амброзия, полынь, подсолнечник, кукуруза. В Сибири в спектре сенсибилизации преобладает пыльца деревьев и злаков. В странах центральной Европы ведущая роль в этиологии поллинозов принадлежит злаковым травам и деревьям, в северной Европе — злакам и сорнякам, в южной Европе — деревьям, кустарникам и травам, в США — амброзии.

Известно, что существует сходство между аллергенами различных видов пыльцы. Антигены присутствуют не только в пыльцевых зернах, но и в других частях растений (семена, листья, стебли, плоды). Это является причиной появления у больных поллинозом перекрестной пищевой аллергии и непереносимости препаратов растительного происхождения.

Факторы, способствующие сенсибилизации: наследственность по атопическим заболеваниям; высокий уровень сывороточного IgE; место рождения (зона высокой концентрации пыльцы растений); месяц рождения (дети, рожденные в сезон пыления, имеют большую вероятность заболеть); низкий вес ребенка при рождении; искусственное вскармливание; частые респираторные инфекции; курение; нерациональное питание; загрязнение атмосферного воздуха (промышленные и химические аллергены, ксенобиотики изменяют химический состав пыльцевых зерен, способствуют накоплению токсических компонентов).

Наиболее частыми проявлениями поллиноза являются аллергический ринит (95–98%), аллергический конъюнктивит (91–95%), пыльцевая бронхиальная астма (30 — 40% больных). У ряда пациентов отмечаются кожные проявления поллиноза: крапивница, отек Квинке, дерматит. К редким проявлениям поллиноза относятся поражение урогенитального тракта (вульвовагиниты, уретрит, цистит, нефрит) и желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в эпигастрии, расстройства стула). Особенностью этих вариантов поражения является сезонность развития симптомов, благоприятное течение, эффект от использования антигистаминных препаратов, присутствие других симптомов поллиноза. Описаны проявления поллиноза в виде пыльцевого аллергического миокардита.

При употреблении в пищу продуктов растительного происхождения или фитопрепаратов, имеющих общие антигенные свойства с пыльцой растений, а также меда могут возникать симптомы аллергического гастроэнтерита, крапивницы, отека Квинке вплоть до анафилактического шока. Такие реакции возможны и вне пыльцевого сезона. Непереносимость пищевых продуктов и лекарственных растений подробно указана в таблице 1.

Для диагностики поллинозов используют данные аллергологического анамнеза, результаты специфического обследования (кожные пробы, провокационные тесты) и лабораторные методы исследования.

Первичная профилактика поллиноза направлена на предупреждение развития пыльцевой аллергии.

  • Ограничение общей антигенной нагрузки.
  • Рациональное питание.
  • Использование методов физического оздоровления и закаливания.
  • Рациональное озеленение городов (использование неаллергенных растений).
  • Для родителей с атопическими заболеваниями, планирование рождения ребенка вне сезона пыления.

Вторичная — предупреждает ухудшение состояния у тех лиц, которые уже страдают поллинозом.

  • Обучение больного и членов его семьи по вопросам лечения и профилактики пыльцевой аллергии.
  • Контроль за концентрацией пыльцы в помещении (закрытые окна и двери, кондиционер, увлажнители и очистители воздуха, водные пылесосы).
  • Выезд в другие климатические зоны в период цветения.
  • Ограничение выхода на улицу в солнечную ветренную погоду.
  • Исключение из диеты продуктов с перекрестными аллергенными свойствами.
  • Ограничение воздействия неспецифических раздражителей (лаки, краски, химикаты).
  • Отказ от фитотерапии.
  • Своевременная диагностика, адекватная фармакотерапия и аллергенспецифическая иммунотерапия.
  • Не проводить профилактические прививки и плановые оперативные вмешательства в период пыления растений, на пыльцу которых у пациента аллергия.

Основные принципы лечения аллергических заболеваний используются и в лечении поллиноза: элиминация аллергенов, предсезонная аллергенспецифическая иммунотерапия и фармакотерапия в период обострения.

Наиболее эффективным методом специфического лечения является полная элиминация аллергенов.

Больным рекомендуется: не выезжать за город и в зеленую зону, ограничение прогулок; смена одежды после прогулок; ношение темных очков на улице; душ после пребывания на улице; кондиционирование воздуха в помещении; исключение продуктов с перекрестными аллергенными свойствами и фитотерапии.

В настоящее время для лечения больных с тяжелыми проявлениями поллиноза сконструированы безаллергенные палаты, снабженные системой тонкой очистки воздуха, позволяющей задерживать пыльцу.

Много лет с успехом применяется аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) или специфическая аллерговакцинация.

В процессе АСИТ: снижается тканевая чувствительность к аллергенам; уменьшается неспецифическая гиперреактивность тканей к различным медиаторам; уменьшаются признаки аллергического воспаления.

АСИТ тормозит прирост специфического IgE, а после повторных курсов нарастает его снижение. АСИТ отличает от фармакотерапии длительное сохранение клинического эффекта после завершения курсов лечения. Чем раньше начата АСИТ на ранних этапах заболевания, тем эффективнее ее лечебное действие. Своевременно проведенное специфическое лечение предупреждает переход заболевания из легких форм в более тяжелые. Стойкий клинический эффект достигается при завершении 3–5 курсов АСИТ. Для АСИТ выбирают аллергены, элиминировать которые невозможно. Определяется индивидуальная чувствительность пациентов к лечебным формам аллергенов. Существуют различные схемы проведения АСИТ (классическая, ускоренная, «молниеносная», лечение модифицированными аллергенами). Внедрены в практику неинъекционные методы АСИТ (пероральный, сублингвальный, интраназальный, эндобронхальный)

Фармакотерапия поллинозов состоит в использовании фармакологических средств, направленных на устранение основных симптомов ринита, конъюнктивита, бронхиальной астмы. Гистамин — главный медиатор, участвующий в развитии симптомов ринита и конъюнктивита. Антигистаминные препараты — основная патогенетическая терапия поллинозов в период обострения. Их действие связано с блокадой Н1-гистаминовых рецепторов. Принято разделять антигистаминные препараты на: седативные, или I поколения (классические), и неседативные, или II поколения (табл. 2).

Фармакологические эффекты антигистаминных лекарственных средств (АГЛС) I поколения: антигистаминное действие (блокада Н1-гистаминных рецепторов и устранение эффектов гистамина); антихолиргическое действие (уменьшение экзокринной секреции, повышение вязкости секретов); центральная холинолитическая активность (седативное, снотворное действие); усиление действия депрессантов ЦНС; потенцирование эффектов катехоламинов (колебание АД); местно-анестезирующее действие.

Антагонисты Н1-рецепторов I поколения имеют следующие недостатки: неполная связь с Н1-рецепторами (необходимы относительно высокие дозы); кратковременный эффект; блокирование М-холинорецепторов, α-адренорецепторов, кокаиноподобное и хинидиноподобное дейсствие; из-за развития тахифилаксии необходимо чередование АГЛС разных групп каждые 2-3 нед.

Широкое применение в лечении поллинозов нашли АГЛС II поколения (акривастин, астемизол, цетиризин, эбастин, лоратадин, фексофенадин, дезлоратадин). Они эффективны для купирования зуда, чихания и ринореи, но не действуют на заложенность носа. При пероральном приеме антигистаминные препараты оказывают выраженное действие также на конъюнктивит и сыпь. За исключением акривастина, все АГЛС II поколения используются 1 раз/сут.

Акривастин, астемизол, лоратадин и терфенадин трансформируются в активные метаболиты с помощью системы цитохрома Р450 в печени. Цетиризин и фексофенадин не метаболизируются в печени и выводятся в неизменном виде с мочой и калом. Дезлоратадин (эриус) представляет собой активный метаболит лоратадина и не связан с Р450. Система цитохрома Р450 отвечает за метаболизм и других лекарственных препаратов, обладающих конкурентным действием. Одновременное назначение терфенадина и астемизола с противогрибковыми препаратами (кетоконазол), макролидными антибиотиками (эритромицин), грейпфрутовым соком приводит к кардиотоксическому эффекту, в связи с чем эти препараты исключены из продажи на территории России. У остальных препаратов II поколения отсутствуют клинические данные, позволяющие связать развитие осложнений с приемом данных препаратов. II поколение антигистаминных препаратов вызывает заметно меньше нежелательных кардиотоксических и холинергических эффектов, чем их предшественники I поколения.

Лоратадин— противоаллергический эффект развивается в течение первого часа после приема внутрь и сохраняется 24 ч. Препарат не проникает через гематоэнцефалический барьер, следовательно, не влияет на ЦНС и не оказывает седативного действия; лишен антихолинергической активности. Прием пищи не влияет на абсорбцию лоратадина. Возраст, нарушение функции печени, почек не влияет на показатели фармакокинетики. Лоратадин характеризуется высоким профилем безопасности, редко встречаются жалобы на утомляемость, головную боль, сухость во рту, тошноту, сердцебиения. Возможно повышение концентрации лоратадина в плазме при сочетании с эритромицином, кетоконазолом, циметидином без изменений на ЭКГ и клинических проявлений.

Цетиризин — метаболит гидроксизина, в терапевтических дозах не вызывает антихолинергического и антисеротонинового эффекта, не усиливает действие алкоголя. В основном, цетиризин выводится в неизмененном виде почками, небольшое количество метаболизируется в печени. У пациентов с нарушением функции почек общий клиренс цетиризина уменьшается, в связи с этим необходимо снижение дозы в 2 раза. При применении цетиризина в терапевтических дозах не выявлено клинических нарушений способности концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, редко встречаются сухость во рту, диспептические расстройства, преходящая сонливость, головная боль, утомляемость. Препарат не усиливает действие алкоголя. Препарат разрешен к применению у детей с 2-летнего возраста. Взаимодействия с другими ЛС не установлены.

Акривастин — терапевтический эффект наступает через 20–30 мин после приема, поэтому акривастин может быть рекомендован как средство неотложной помощи при острой крапивнице и отеке Квинке. Кроме того, возможен гибкий режим дозирования и прием «по необходимости». При применении акривастина необходимость корригировать дозу пожилым людям, пациентам с заболеваниями печени, сердечно-сосудистой системы отсутствует. Препарат экскретируется, в основном, почками, в связи с чем противопоказан при почечной недостаточности. При одновременном назначении со средствами, угнетающими ЦНС, алкоголем снижаются внимание и быстрота реакций.

Эбастин — начало действия препарата в течение первого часа после приема. Эбастин почти полностью метаболизируется в печени, поэтому противопоказано назначение препарата при тяжелой печеночной недостаточности. При почечной недостаточности период полувыведения препарата возрастает. В терапевтических дозах эбастин, зарегистрированный в России в дозировках 10 и 20 мг, не влияет на быстроту реакции. При применении препарата редко возникают головная боль, сухость во рту, сонливость. Препарат не следует назначать одновременно вместе с кетоконазолом и эритромицином.

Фексофенадин — первый примененный в клинике метаболит антигистаминных препаратов II поколения. Фексофенадин — активный метаболит терфенадина, характеризуется высокой селективностью к H1-гистаминовым рецепторам и отсутствием антихолинергических и антиадренергических свойств. Фексофенадин не проникает через гематоэнцефалический барьер, клинически эффективен в неизмененном виде, без предшествующего метаболизма. Фексофенадин не блокирует медленные калиевые каналы, следовательно, не вызывает изменение интервала Q-T. Препарат быстро всасывается при приеме внутрь, максимальная концентрация в плазме достигается через 1–3 ч, а длительность действия составляет 24 ч. Возможно совместное назначение с противогрибковыми препаратами и макролидами без корректировки дозы. Прием пищи не снижает абсорбции препарата, при длительном использовании нет эффекта кумуляции.

Это интересно:  Анализ крови на аллергены у взрослых - как сдать

Дезлоратадин — активный метаболит лоратадина. Препарат обладает сходными фармакологическимим свойствами, однако по активности превосходит лоратадин. Дезлоратадин ингибирует многие цитокины, хемокины, молекулы адгезии. Препарат назначается 1 раз/сут, безопасен при нарушении функции печени. Не вызывает сонливости и удлинения интервала Q-T на ЭКГ. Прием пищи не оказывает влияния на всасывание ЛС. Изучается антигистаминное, противоастматическое и противовоспалительное действие препарата.

Топические АГЛС: азеластин и левокобастин. Препараты используются в виде глазных капель и назального спрея. Базисная терапия левокобастином и азеластином рекомендована при легких формах заболевания аллергического ринита, конъюнктивита. Возможно назначение «по потребности» в комбинации с другими препаратами. Очевидным преимуществом АГЛС является исключение побочных эффектов, которые могут возникать при применении препаратов системного действия, легкое достижение достаточно высоких местных концентраций препарата и быстрое начало терапевтического эффекта (через 15 мин после применения). Левокобастин всасывается медленно, концентрации в плазме малы. 70% выводится в неизмененном виде с мочой, что требует осторожного назначения при нарушении функции почек. Возможно появление горечи во рту при лечении азеластином в форме глазных капель. Редко отмечается сухость и раздражение слизистых оболочек. Не рекомендовано использование контактных линз при применении глазных форм местных АГЛС. Для местных АГЛС взаимодействий с другими ЛС не отмечено.

Топические глюкокортикостероиды-ГКС (беклометазон, будесонид, флунизолид, флютиказон, мометазон, триамцинолон) являются наиболее эффективными препаратами для контроля местных симптомов при поллинозах, особенно при выраженной ринорее и пыльцевой бронхиальной астме. Регулярное профилактическое использование топических ГКС у взрослых и детей эффективно уменьшает заложенность носа, ринорею, чихание и зуд и предотвращает развитие приступов удушья. Топические ГКС уменьшают назальную и бронхиальную гиперреактивность, активно уменьшают воспаление слизистой; эффект проявляется через 6–12 ч и достигает максимума через несколько дней. Кроме того, использование топических глюкокортикостероидов позволяет снизить курсовую стоимость лечения.

Системные ГКС применяются при неэффективности других препаратов и притяжелых проявлениях поллиноза. Как правило, назначают короткие курсы ( 10 дней) использование препаратов может приводить к тахифилаксии, рикошетному отеку слизистой оболочки носа и развитию медикаментозного ринита, поэтому продолжительность применения должна быть ограничена 10 днями. Не рекомендуется применение у детей младше 1 года и у взрослых старше 60 лет, беременных; при гипертензии и кардиопатии, при гипертиреозе, гипертрофии простаты, глаукоме, психических заболеваниях, при приеме α-блокаторов или ингибиторов моноаминооксидазы.

При пыльцевых ринитах используют и антихолинергические препараты. Ипратропиум бромид эффективен в лечении заболеваний, сопровождающихся ринореей, но он не действует на чихание и заложенность носа. Действие препарата наступает через 15–30 мин. Характерно дозозависимое побочное антихолинергическое действие. Эти препараты могут применяться в комплексе с другими средствами.

Лечение бронхиальной астмы следует проводить в соответствии с рекомендациями GINA 2002 г. Для купирования приступов удушья используют β2-агонисты; для базисной терапии применяют кромоны, топические ГКС.

Безопасность топических ГКС убедительно доказана при пыльцевых рините и астме. В больших дозах они могут давать побочные эффекты. При одновременном применении назальных и ингаляционных ГКС возможно суммирование побочных эффектов.

Объем терапии поллиноза зависит от степени тяжести процесса. У больных с интермиттирующим и легким персистирующим течением используют: топические АГЛС или препараты кромогликата натрия, при неэффективности местной терапии — АГЛС II поколения. При среднетяжелым течении — топические ГКС в сочетании с АГЛС II поколения. В качестве дополнительной терапии возможно применение глазных капель кромогликата натрия, ГКС, деконгестантов. При тяжелом течении поллиноза к данной терапии при крайней необходимости возможно назначение системных ГКС. Для лечения пыльцевой аллергии рассматривается возможность использования антилейкотриеновых ЛС.

Таким образом, основными принципами лечения поллиноза являются элиминация аллергена, АСИТ, фармакотерапия. АСИТ назначает и проводит только врач-аллерголог, в связи с чем все больные с пыльцевой аллергией должны находиться на диспансерном учете в аллергологическом кабинете.

Л. А. Горячкина, профессор, доктор медицинских наук
Е. В. Передкова, доцент, кандидат медицинских наук.
Е. Р. Бжедугова РМАПО, ГКБ №52, г. Москва

Снова весна застала врасплох? Узнайте все о лечении поллиноза и подготовке к периоду цветения

В период цветения растений и деревьев у некоторых людей начинают проявляться аллергические реакции, которые характеризуются острым конъюнктивитом, ринитами и кожными высыпаниями.

Такое явление называется поллинозом (в народе заболевание имеет другое название – «сенная лихорадка»).

Лечение поллиноза занимает немало времени и обязательно требует комплексного подхода, но даже если аллергия отступит, то в следующий период цветения она вновь может дать о себе знать.

Как подготовиться к сезонному поллинозу?

Люди, которые знают о возможном проявлении весеннего поллиноза у себя, должны своевременно принять меры, чтобы как минимум облегчить протекание болезни.

В первую очередь необходимо пройти обследование для выявления вероятности возникновения аллергических реакций.

Для этого сдают кровь из пальца и кожные пробы, что позволяет выявить потенциальные аллергены. Современные методы позволят выявить сразу несколько десятков возможных возбудителей поллиноза для конкретного человека – их и следует по возможности избегать.

Такие анализы предпочтительно сдавать осенью или ближе к зиме.

С приближением периода цветения людям с поллинозом необходимо по возможности выполнять следующие профилактические действия:

  1. Весной и летом, когда начинается цветение и возбудители аллергии в виде пыльцы попадают в воздух, по возможности нужно ограничить себя в курении, так как дым только усиливает негативное воздействие аллергенов.
  2. Также стоит избегать в этот период работ с красками, лаками, бытовыми химическими веществами, а женщинам нужно воздержаться от использования косметики, содержащей ароматические отдушки.
  3. В квартире обязательно должен быть сбалансированный уровень влажности воздуха (аллергикам лучше не поскупиться на увлажнитель воздуха).

Некоторым не помогает такая профилактика, и в этом случае можно дать только один совет: уехать на время цветения растений в местность, где не произрастает привычная фауна.

Мониторинг пыльцы

Уже много лет в России работает специальная мониторинговая аэропалинологическая служба, сотрудники которой опытным путем определяют количество пыльцы растений в воздухе.

Для этого ежедневно делаются пробы воздуха, а полученные данные публикуются в открытом доступе, и люди, предрасположенные к аллергии, могут легко увидеть не только регионы и области, в которых риск обострения наиболее вероятен, но даже узнать примерные даты, когда концентрация аллергенов в воздухе достигает пиковых значений.

У нас есть подробная статья о симптомах сезонной аллергии и причинах ее появления.

Диагностика заболевания

Диагностические мероприятия для выявления поллиноза или предрасположенности к нему включают:

  • риноскопию (осмотр носовой полости на предмет отечности слизистых оболочек и сужения носовых проходов);
  • офтальмологический осмотр (в случаях, когда воспаляются и органы зрения, необходимо удостовериться, что это не следствие заболеваний глаз, а проявление аллергических реакций);
  • сбор анамнеза;
  • анализы крови на иммуноглобулин.

В последнем случае специалист может оценить степень тяжести протекания аллергии и общее состояние иммунной системы.

В организме каждого человека есть антитела иммуноглобулина Е, которые при контакте с аллергеном выбрасывают в кровь серотонин и природные гистамины, и это может привести к проявлению воспалительных реакций.

Методы лечения у взрослых

Поллиноз требует немедленного лечения, но иногда пациентам требует не просто комплекс мероприятий, а безотлагательная первая помощь. Это необходимо при появлении у аллергиков следующих признаков:

  • внезапное посинение губ и побледнение кожи;
  • интенсивный зуд на разных участках тела;
  • удушье и затруднение дыхания;
  • резкое падение артериального давления;
  • учащение пульса.

Это явные признаки анафилаксии, и обычно это происходит вне дома, когда человек вдыхает уличный воздух, содержащий аллергены.

В таких ситуациях необходимо вызвать «Скорую помощь», до приезда которой человека нужно положить на спину и по возможности дать ему любой антигистаминный препарат (обычно аллергики, которые знают о таких рисках, носят с собой соответствующие лекарства).

Детский организм более чувствителен как к аллергенам, так и к лекарственным средствам. Именно поэтому, к лечению ребенка нужно подходить внимательно и осторожно.

Основательное лечение поллиноза зависит от того, в какой степени проявляется заболевание:

    Легкая степень.

Когда симптомы минимальны, но все же доставляют неприятные ощущения, в основном принимаются общие или местные препараты (преимущественно перорально).

К таким лекарственным средствам относятся: Цетиризин, Азеластин, Акривастин, Эбастин, Дезлоратадин, Левокабастин, КромоГЕКСАЛ, Полисорб, Кромоспир и другие аналогичные таблетки от поллиноза, которые назначит врач.

  • Средняя степень. В таких случаях лечение основывается на приеме глюкокордикоидов местного действия: Кленил, Назонекс, Альдецин, Фторокорт, Будостер, Пульмикорт.
  • Тяжелая степень. Такая форма поллиноза требует сочетания препаратов, применяемой при легкой и средней степени, а дополнительно в курс лечения включаются антагонисты лейкотриенов: Синглон, Монтелар, Сингуляр, Аколат.
  • Помимо медикаментозной терапии есть и другие способы лечения поллиноза, выбор которых зависит от наличия противопоказаний и результативности для каждого конкретного пациента.

    АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Этот метод предполагает введение в организм пациента аллергена, возбуждающего поллиноз, но в небольших количествах.

    Действует как и любая вакцина: предполагается, что у человека должно происходить привыкание к таким веществам, и как следствие – снижение чувствительности к ним.

    Недостаток метода в том, что вызвать нечувствительность можно только к одному конкретному аллергену.

    А так как их могут быть десятки (и их еще нужно точно определить), такое лечение может занимать достаточно много времени.

    Аллерген может вводиться как инъекционным путем, т.е. уколами, так и в виде капсул или таблеток. Также могут применяться порошки, водные растворы или жидкие составы, содержащие аллерген.

    Антигистаминные спреи и капли

    Иногда симптомы поллиноза распространяются на органы зрения, вызывая сильный зуд, раздражение и жжение.

    Если доходит до того, что человек во время осбострения аллергии не может нормально работать и заниматься привычными делами из-за нарушений функций зрения – применяются офтальмологические (глазные) противоаллергенные капли, которые могут относиться к одной из следующих групп:

    • антигистамины (Кетотифен, Олопатадин, Азеластин, Назонекс);
    • противоотечные (Опкон-А, Визин);
    • гормональные капли в нос (Лотопреднол, Дексаметазон);
    • противовоспалительные средства (Акулар).

    Для устранения симптоматики поллиноза можно использовать специальные спреи, которые назначаются, если относительно слабые прероральные средства не оказывают должного эффекта.

    Такие спреи могут содержать в качестве основного активного компонента азеластин (Аллергодил С), лекарственное вещество Левокабастин (Гистимет, Реактин, Тизин) или кромоглициевую кислоту (Кромоглин или Кромгексал).

    Ингаляционный способ лечения поллиноза – один из дополнительных методов лечения, но он не является эффективным в качестве средства лечения, а в основном купирует симптоматику.

    Для ингаляций в данном случае можно использовать любое эфирное масло, которое можно приобрести в аптеках.

    Также ингаляционным способом можно вводить в организм небольшое количество аллергенов, «тренируя» свою иммунную систему и прививая устойчивость к определенным видам возбудителей заболевания.

    Народные средства

    К народной медицине всегда следует относиться с осторожностью, так как из-за отсутствия результатов клинических исследований трудно доказать эффективность того или иного способа, к тому же при нарушении дозировок входящих в состав рецептов компонентов возможен обратный эффект.

    Это интересно:  Аллергия на сладкое - на шоколад и на конфеты у взрослых

    При лечении поллиноза заметный положительный результат дают следующие рецепты:

      Отвар череды.

    Одна чайная ложка такой травы в сушеном виде добавляется в пол-литра кипятка, после чего средство настаивается в течение получаса. Употребляется это средство в течение дня как обычный чай, каждый день необходимо заваривать новую порцию.

    Эффект такое средство дает не сразу, а только при постоянном применении в течение нескольких лет во время обострения поллиноза: после этого можно рассчитывать на развитие в организме устойчивости ко многим аллергенам растительного происхождения.

    Отвар из травяного сбора.

    Смешивается по две части трехцветной фиалки, мать-и-мачех и ромашки и по одной части лугового клевера и листьев подорожника. Столовая ложка такого сбора заваривается в стакане кипятка, после чего пятнадцать минут средство кипятят на водяной бане и настаивается полчаса.

    Принимают отвар после каждого приема пищи спустя полчаса по две столовые ложки, курс лечения желательно начинать за пару недель до начала цветения растений, а длительность приема должна составлять не менее одного месяца.

    Мумие.

    Один грамм этого средства размешивается в литре остуженной кипяченной воды. Весь объем необходимо выпить за один подход, а затем запить средство стаканом теплого молока. Лечение продолжается в течение месяца.

    Перед тем, как начинать лечение народными средствами, необходимо согласовать это с лечащим врачом, так как при параллельной медикаментозной терапии некоторые компоненты народных рецептов могут быть несовместимы с лекарственными препаратами.

    Гомеопатия

    Гомеопатия – наиболее мягкий и щадящий способ лечения поллиноза, но отсюда происходит и его главный минус: такой метод не всегда эффективен.

    Среди противоаллергических гомеопатических препаратов наиболее популярны:

    • Ринитал;
    • Инфлюцид;
    • Люффель;
    • Бронхалисхель;
    • Эуфорбиум композитум.

    В состав этих средств в разной концентрации и сочетании входят гомеопатические ингредиенты Нукс вомика, Апис, Эфразия, Арсеникум йодатум, Самбукус и другие.

    Гомеопатия в основном направлена для снятия симптомов поллиноза, поэтому не может использоваться как основной метод лечения.

    Как облегчить состояние в период обострения поллиноза?

    Учитывая, что аллергены могут подстерегать человека не только на улице, а в его собственном доме или квартире, в первую очередь необходимо позаботиться о чистоте воздуха в помещении.

    Аллергикам рекомендуется приобрести очистители воздуха. Эти устройства также могут оказывать увлажняющий эффект.

    Принцип действия приборов основан на всасывании воздуха, из которого отфильтровываются аллергены и частицы пыли, оседающие на специальных пластинах внутри очистителя.

    В результате из аппарата выходит очищенный воздух. Дополнительно стоит приобрести озонатор воздуха, который очищает воздух в помещениях, меняя его состав и насыщая озоном.

    Соляные пещеры

    Соляные пещеры – это искусственно созданные помещения с облицовкой из натуральной каменной соли, а воздух постоянно насыщается солевым аэрозолем.

    Такой ионизированный воздух с высоким содержанием солей натрия, магния и калия, не содержит никаких микроорганизмов, и регулярное посещение соляных пещер при условии пребывания там в течение определенного времени, помогает снять воспалительные симптомы и стабилизировать работу иммунной системы, минимизируя риск обострения аллергических реакций.

    Исследования показали, что соляные пещеры не просто устраняют симптомы, а помогают бороться с расстройствами в организме, из-за которых и происходят обострения аллергических реакций.

    Чем лечиться во время беременности?

    При беременности к лечению поллиноза необходимо подходить с осторожностью, так как многие лекарственные препараты могут отрицательно сказаться на состоянии плода.

    Самым безопасным способом считаются ингаляции с помощью небулайзера: для этого готовится водный раствор, содержащий соль (один грамм соли добавляется на сто граммов воды).

    Пероральных препаратов лучше избегать, использовать рекомендуется исключительно капли и спреи, при этом необходимо исключить спазмалитики и антигистаминные препараты первого поколения, хотя некоторые из них при определенных условиях все же можно применять:

    1. Супрастин. Противопоказан на первом триместре и может быть назначен со второго триместра при условии полного контроля курса лечения лечащим врачом.
    2. Тавегил. Назначается в исключительных случаях, когда другие средства бессильны, а риск ухудшения здоровья будущей мамы превышает вероятность негативных последствий для плода.
    3. Азеластин. Назначается со второго триместра и имеет небольшое количество противопоказаний.
    4. Кларитин. Принимается только под контролем специалиста.

    Препараты третьего поколения (Телфакс, Цетиризин, Зиртек) можно принимать без ограничений, так как они не проникают через плаценту и ничем не могут навредить плоду.

    Можно ли полностью вылечиться?

    На сегодняшний день специалисты признают, что лучший метод, который позволяет действительно вылечить поллиноз, а не просто замаскировать симптомы — это АСИТ.

    Конечно, он не всегда дает необходимый результат, но в восьми из десяти случаев пациенты навсегда избавляются от поллиноза.

    Любые методы лечения всегда необходимо согласовывать с врачом: в некоторых случаях достаточно и курса медикаментозного лечения. Но если лекарства назначены неправильно – в лучшем случае никакого эффекта не последует, а в худшем проявления аллергии только усилятся.

    Видео по теме

    Смотрите интервью с врачом-аллергологом о том, чем лечить жуткий поллиноз и снять неприятные симптомы болезни:

    Лечение поллиноза: современные методы и препараты

    Лечение поллиноза: современные методы и препараты

    Одно из первых упоминаний о заболевании, похожем на поллиноз, относится ко II веку н. э. и связано с целителем Галеном и периодом расцвета античной медицины. Распространенный до сих пор термин «сенная лихорадка» ввел в 1819 году английский ученый и врач Джон Босток. В 1873 году шотландский врач Блекл установил связь между симптомами сезонной аллергии и пыльцой растений.

    В начале XX века поллинозом болело менее 1% населения Европы.
    Сейчас поллинозом страдает по меньшей мере 10% населения планеты,
    причем на протяжении последних десятилетий отмечается стойкий рост показателей
    распространенности этой болезни. В России эта цифра приближается к 15%.

    В начале ХХI века от имени аллергологов позволю себе заявить: «сенная лихорадка», пыльцевая аллергия, поллиноз – это аллергическое заболевание, которое вызвано неадекватной реакцией иммунной системы человека на пыльцу растений. Пыльца цветущих растений из окружающего воздуха оседает на слизистой оболочке носа, глаз и ротовой полости, попадает в бронхи, контактирует с кожей и вызывает у чувствительных к ней людей симптомы аллергии.

    Лечение поллиноза

    Как и при любом аллергическом заболевании, проявления поллиноза тесно связаны с нарушением тонких механизмов в работе иммунной системы человека. Сложное устройство иммунной системы и объясняет отсутствие способов полного излечения аллергии. Аллергология и клиническая иммунология – совсем молодые науки, но они быстро развиваются, и, возможно, в скором времени будут найдены ответы на многие поставленные вопросы.

    Практическая аллергология использует метод лечения аллергии, который называется специфической иммунотерапией. С помощью этого метода врачи пытаются воздействовать на нарушенный (измененный) иммунный ответ. Хотя в широкой клинической практике этот метод применяется не так часто, будущее именно за ним или за подобным ему.

    Для облегчения острого состояния используют различные лекарственные средства. Но даже у пациентов со схожими симптомами заболевания один и тот же препарат показывает разную эффективность. Во многих случаях единственного лекарственного средства бывает недостаточно, особенно когда проявления аллергии выраженные. Поэтому с целью усиления противоаллергического эффекта препараты комбинируют, например, используют одновременно таблетки, капли для глаз и спрей для носа. Выбор лекарственных средств и их возможных сочетаний следует предоставить врачу-аллергологу.

    Лекарственные средства

    Отметим 3 основные группы таких средств: антигистаминные препараты, препараты интала и местные стероидные гормоны.

    • Антигистаминные препараты доступны в таблетках и сиропе, спрее для носа и каплях для глаз. Вы можете использовать эти лекарственные средства, как с целью профилактики аллергии, так и для облегчения уже имеющихся симптомов.
      В наиболее известной группе «бойцов» с гистамином относятся супрастин, тавегил, диазолин, фенкарол, перитол и другие препараты первого поколения «антигистаминников». Самым неприятным недостатком этих препаратов является их снотворный эффект, поэтому при приеме подобных средств не рекомендуется водить машину или выполнять тонкие виды работ. Супрастин, тавегил и перитол усиливают действие алкоголя. Наиболее безопасным препаратом этой группы является фенкарол.
      К современным антигистаминным препаратам, не вызывающим сонливости, относятся зиртек, телфаст, кестин, гисманал (астемизол) и кларитин.
      Антигистаминным препаратам местного применения являются аллергодил (спрей) и гистимет (капли и спрей). Эти препараты эффективны при аллергическом поражении глаз и носа.
    • Препараты интала нашли самое широкое применение в аллергологии как профилактические противовоспалительные средства. Препараты интала не купируют симптомы аллергии быстро; лечебный эффект развивается на фоне длительного приема. Отличительной особенностью этих препаратов является их высокая безопасность, в том числе для детей. Капли (оптикром, хай-кром) эффективны при глазных симптомах поллиноза; спреи (ломузол, кромоглин, кромолин) — при насморке и чихании; ингаляционные формы (кропоз, кромоген, кромоглин) используют при пыльцевой астме. Применение препаратов интала в каплях и спрее за две недели до начала сезонного обострения поллиноза, а также на фоне цветения аллергенных растений может значительно уменьшить проявления пыльцевой аллергии.
    • Несмотря на наиболее выраженную противоаллергическую активность, ингаляционные стероиды обладают достаточно высокой безопасностью, особенно если лечение контролирует врач. Использование ингаляционных стероидов более эффективно, чем использование антигистаминных препаратов и препаратов интала. Известными и эффективными препаратами являются фликсоназе и беконазе — назальные спреи. Как и с препаратами интала, эффект от лечения развивается постепенно.

    В сложном случае самым правильным решением будет консультация специалиста — врача-аллерголога.

    Автор: Максим Маркатун, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

    Поллиноз — симптомы и лечение

    Насморк, слезотечение, кашель – это не всегда признаки простудного заболевания. В теплое время года, особенно повторяясь ежегодно приблизительно в одно время, эти симптомы говорят о том, что у человека имеется сезонный поллиноз.

    Поллинозом (от слова «pollen» – «пыльца») называется аллергическое заболевание, когда в ответ на цветение того или иного растения у человека появляются обильные выделения из носа, приступы чихания, сухой приступообразный кашель, в некоторых случаях – ощущение нехватки воздуха или зудящая сыпь на коже. Признаки этого недуга обнаруживаются у людей, получившим «по наследству» дефекты в определенных генах. Начинается заболевание еще в детстве или юности; чаще болеют женщины. Без лечения поллиноз может перейти в такое серьезное хроническое заболевание, как бронхиальная астма.

    История открытия

    Хоть древние греки и называли нектар амброзии «пищей богов», врачеватели того времени, в частности, Гален, уже знали, что она, а также многие другие растения, могут вызывать кашель и насморк. Они замечали, что эти симптомы исчезают с наступлением холодов. Лечить эту болезнь не получалось, и целители просто передавали информацию о ней своим ученикам.

    Только в 1819 году поллиноз был официально описан Джоном Бостоком, назвавшим его «сенной лихорадкой». Он предположил, что причина кроется в запахе сена: насморк, слезотечение, кашель и сыпь, зачастую сопровождавшиеся ознобом, наблюдались, в основном, у жителей сельской местности в период покоса. Одного запаха, он считал, недостаточно: болезнь возникает, когда человек вдыхает сок скашиваемой травы, попавший на частицы пыли, нагреваемые солнцем. И только в 1873 году доктор Блэкли из Великобритании были представлены убедительные доказательства того, что сено, солнечный свет и пыль не являются причинами поллиноза – болезнь возникает в результате попадания в дыхательные пути пыльцы ветроопыляемых растений. Доказано это было опытами на собственном организме врача, страдающего такой аллергией как поллиноз.

    Почему одни люди спокойно работают с растениями и не отмечают никаких проявлений поллиноза, а другие, даже живя вдали от зеленых насаждений, начинают чихать и кашлять с наступлением тепла, стало известно относительно недавно. Только в конце прошлого века были идентифицированы гены, наличие которых в ДНК определяет аллергию на определенную пыльцу. Также было выяснено, что передаются такие гены, в основном, от матери, в меньшей мере, от отца. Если аллергией страдают оба родителя, риск рождения предрасположенного к поллинозу ребенка крайне высок. Разовьется ли у него заболевание или нет, будет зависеть от климата его проживания (растут ли там «нужные» растения) и характера питания (получит ли он с пищей те вещества, которые по химической структуре очень похожи на аллергены).

    Это интересно:  Антигистаминные препараты от крапивницы у взрослых

    Причины поллиноза

    Заболевание возникает у человека, имеющего особые «дефектные» гены, когда начинает цвести то растение (те растения), к которому эти гены диктуют возникновение аллергии – ненормальной реакции иммунитета. Это представители флоры Земли, опыляемые ветром: их пыльца состоит из мельчайших частиц, которым легко проникнуть в дыхательные пути (вплоть до мельчайших бронхов), осесть на слизистой оболочке губ, конъюнктиве (это своеобразная слизистая оболочка глаз), а также коже. Иммунные клетки, присутствующие в коже и на слизистых, распознают белковые компоненты пыльцы, и запускают выброс гистидина, гистамина. Это и вызывает характерные для поллиноза симптомы.

    «Дефектные» гены передаются ребенку с такой вероятностью:

    • 50% — если аллергиками являются оба родителя;
    • 25% — если «неправильные» иммунные реакции отмечаются только у одного из родителей;
    • 10% — в семье родителей, не имеющих аллергии. Этот процент стремится к нулю, если ребенок растет в экологически чистом районе, родился зимой или ранней весной (когда нет цветения), если он редко болеет вирусными инфекциями.

    Увеличивается риск возникновения заболевания (когда родители не-аллергики) или шанс того, что оно будет протекать тяжело (когда один или оба родителя страдают этой патологией), если:

    • ребенок родился от матери, которая перенесла обострение поллиноза в последние 3 месяца беременности;
    • ребенок родился в теплое время года;
    • в городе, в котором проживают родители с ребенком, экологически неблагоприятная обстановка;
    • в первые полгода после рождения отмечался выброс токсичных отходов с фабрик или заводов в воздух;
    • рано и не по правилам введен прикорм младенцу до года;
    • ребенок питается продуктами (особенно в сезон поллиноза), которые в составе имеют похожие на пыльцевые аллергены белки.

    Поллиноз – это сезонное заболевание, и возникает оно у жителей разных климатических зон в разный период времени: в южных регионах – раньше, в северных – позже. Зависит поллиноз и от стоящей погоды: когда идут дожди, аллергия не так мучает предрасположенных к ней людей, чем в сухую погоду. Связано это с тем, что сухой ветер переносит пыльцу на гораздо большие расстояния, а вода, наоборот, «прибивает» ее к земле. Если температура воздуха понижается, страдающему поллинозом становится легче, так как пыльца больше «ходит» у его ног, а не поднимается ближе к глазам и дыхательным путям. Наибольшая концентрация аллергена в воздухе отмечается перед грозой.

    Весенний поллиноз развивается, в основном, уже в апреле или начале мая. Его причинами становится пыльца таких деревьев, как:

    В это время поллиноз может быть вызван пыльцой хвойных растений: ели, сосны, кедра, пихты. Такая аллергия развивается только у некоторых людей, что связано с большим размером пыльцевых частичек.

    Следующая «волна» заболевания начинается в конце мая и продолжается до начала июля. В этот период цветут злаковые растения – как культурные (пшеница, ячмень, рожь, овес), так и сорные (пырей, ковыль, ежа, полевица, райграсс, лисохвост, тимофеевка). Особенно тяжело протекает аллергия у тех, кто имеет повышенную чувствительность иммунитета к перечисленным культурным представителям флоры и при этом употребляют хлеб или кашу, приготовленную из этих зерен. В этом случае аллергены попадают не только с вдыхаемым воздухом, но и с пищей: термическая обработка не меняет состав молекул, к которым иммунитет «ненормально» чувствителен.

    Тополиный пух, который летает в это время, сам по себе не вызывает аллергию: он не является пыльцой тополя, кроме того, его размеры слишком велики, чтобы проникать в дыхательные пути. Но этот пух отлично переносит на себе пыльцу перечисленных выше растений, и из-за этого и возникает аллергия.

    Большинство людей отмечают развитие поллиноза в период с конца июля по сентябрь (в южных регионах – до начала октября). В этот период цветут сорняки: амброзия, крапива, полынь, лебеда.

    Симптомы заболевания

    Признаки поллиноза наблюдаются каждый год, практически в одно время. Первыми симптомами становятся:

    • зуд в различных участках: в носу, в горле, в ушах;
    • приступы чихания;
    • неприятные ощущения в глазах: слезотечение, ощущение зуда, песка; светобоязнь (это начало аллергического конъюнктивита, который называют также «поллиноз глаза»);
    • насморк с выделением большого количества слизистого отделяемого.

    Примерно через 8 часов болезнь дополняется одним или несколькими следующими признаками:

    • отеканием век и покраснением глаз;
    • из глаз появляется гнойное отделяемое;
    • сухим приступообразным кашлем;
    • затруднением дыхания, чаще – в виде приступов удушья;
    • повышением температуры до невысоких цифр;
    • повышенной утомляемостью и раздражительностью;
    • появлением на коже крапивницы или сыпи как при атопическом дерматите;
    • зудом половых органов;
    • симптомами цистита: частыми позывами к мочеиспусканию, болезненными опорожнениями мочевого пузыря, ощущением, что в нем осталось много мочи после похода в туалет;
    • при вдыхании пыльцы ржи, овса или пшеницы, которое совместилось с употреблением продуктов из этих культур внутрь, будут наблюдаться не только признаки поражения дыхательных путей, но и симптомы, говорящие о том, что произошло воспаление и отек слизистой ЖКТ. Это рези в животе, тошнота, рвота, иногда – понос.

    У каких людей поллиноз протекает тяжелее

    Вероятность, что заболевание будет протекать тяжело, осложняться воспалением околоносовых пазух (синуситом: гайморитом, фронтитом), а также впоследствии перейдет в бронхиальную астму, выше у таких людей:

    1. у кого имеются врожденные дефекты иммунной системы. Например, когда вырабатывается мало секреторного иммуноглобулина A – вещества, которое выделяется вместе с секретом желез и призвано защищать слизистые оболочки от микробов, мешая им присоединиться к клеткам;
    2. с приобретенными иммунодефицитами. В основном, это подавление иммунной системы при длительных или хронических заболеваниях, онкологических заболеваниях, лечении раковых или аутоиммунных болезней глюкокортикоидными гормонами или препаратами-цитостатиками;
    3. у кого удалены миндалины;
    4. кто часто переносит бронхиты;
    5. живущих в плохой экологической обстановке;
    6. имеющих другие аллергические заболевания, особенно бронхиальную астму.

    Всем этим людям, особенно если у них имеется 2 или больше фактора риска, нельзя оставлять поллиноз без лечения: препараты должны быть назначены строго врачом-аллергологом и приниматься по расписанной им схеме.

    Перекрестная аллергия

    В период возникновения этих симптомов легко развивается перекрестная аллергия – усиление симптомов поллиноза при попадании в организм антигенов, имеющих сходное строение с теми, которые вызывают гиперчувствительность. Эти молекулы, в основном, попадают в организм в составе продуктов питания. Мы рассмотрим их детально в разделе «Диета».

    Поллиноз у детей

    У генетически предрасположенного к поллинозу ребенка, родители которого не переехали в другой климат до его рождения или сразу после него, начинает проявляться в 5-6 лет. Его симптомы не отличаются от описанных выше.

    Проявиться болезнь может и раньше, до 5-6 лет, если родители купают малыша в отварах трав (череды, ромашки, коры дуба), а у него «прописана в генах» аллергия именно на них. В этом случае основными будут кожные симптомы (сыпь), признаки поллиноза могут появиться не сразу.

    Диагностика

    Вначале человека с описанными выше симптомами (кашлем, насморком, слезотечением), должен осмотреть ЛОР-врач. Он, проведя осмотр полости носа, горла и ушей исключает ОРВИ и ставит диагноз «аллергический ринит». После этого нужно сдать венозную кровь на уровень в ней иммуноглобулина E (IgE) и обратиться к аллергологу, который расскажет, как лечить поллиноз на данном этапе.

    В холодное время года, когда симптомы исчезнут, нужно обязательно снова посетить аллерголога. В этот период врач сможет провести аллергопробы (или скарификационные пробы), помогающие установить, на какое конкретно вещество у человека аллергия. Заключаются аллергопробы в следующем: на предплечьях рук будут выполнены небольшие «насечки» скарификатором, куда после капнут разведенными во много раз аллергенами (разведенной пыльцой сорных трав, полевых трав и так далее) – по одному аллергену на каждую царапину. Тот аллерген, который вызвал стойкое покраснение, считают причиной заболевания. Лучше при поллинозе определить «причинный» аллерген. Тогда можно будет пройти несколько курсов очень эффективного лечения с его помощью (это лечение поллиноза у взрослых называется аллерген-специфической иммунотерапией).

    Терапия этого заболевания в первое время проводится целый год подряд:

    1. в теплое время принимаются меры для уменьшения выраженности заболевания;
    2. в холодное время выявляется «причинный» аллерген и проводится аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).

    Только с таким подходом можно значительно увеличить шанс успешно держать поллиноз под контролем, и через 1-2 года лечения «выйти» на минимальное количество принимаемых препаратов при остаточной симптоматике болезни.

    Для уменьшения симптомов поллиноза лечение включает:

    • изменение образа жизни;
    • соблюдение диеты;
    • прием лекарств от поллиноза.

    Поговорим о каждом пункте подробнее.

    Изменение образа жизни

    Во время обострения поллиноза важно, чтобы к человеку попадало как можно меньше пыльцы. Конечно, летом на улицу в респираторе не выйдешь, но нужно убирать пыльцу с открытых частей тела, одежды, поверхностей комнаты, где живет больной.

    • полоскание носа и рта 0,9% раствором натрия хлорида (физиологическим раствором морской соли, препаратами «Аква-Марис», «Хьюмер» и другими препаратами на основе солевых растворов) – после возвращения с улицы;
    • каждый день принимать душ и умываться, особенно после возвращения с улицы;
    • влажная уборка каждый день – обязательна;
    • проветривание комнаты – ночью и после дождя;
    • в жаркое время суток, особенно когда на улице сильный ветер, без крайней надобности на улицу – не выходить;
    • во время цветения растений ездить туда, где их много (например, за городом) не стоит;
    • летний отдых – в тех регионах, где есть водоемы и не растут растения, вызывающие аллергию;
    • воздух в комнате должен быть увлажнен. Для этого можно купить и использовать увлажнитель (или мойку) воздуха, можно повесить марлю, сложенную в несколько слоев, на оконные проемы, и постоянно эту марлю увлажнять и часто стирать. Так и влажность будет поддерживаться, и пыльца будет оседать, не попадая в комнату;
    • все «пылесборники»: ковры, мягкие игрушки, перьевые подушки, пуховые одеяла – должны быть убраны из комнаты.

    В холодное время года, когда не нужно принимать таблетки от поллиноза, займитесь укреплением иммунитета, потому как именно его неправильная реакция и вызывает симптомы заболевания. Для этого:

    • введите в распорядок дня закаливающие процедуры;
    • откажитесь от вредных привычек;
    • найдите для себя подходящий вид спорта и ежедневно им занимайтесь, хотя бы в минимальных объемах.

    Суть диеты при поллинозе – предупредить поступление в организм дополнительных аллергенов, в том числе и потенциальных. Для этого на период обострения придется исключить все «аллергенные» продукты (мед, шоколад, цитрусовые, морепродукты, коровье молоко), а также те, к которым может возникнуть перекрестная аллергия:

    В статье использовались материалы с сайтов:

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий