Витамины для детей-аллергиков от 3 лет, младше и старше: названия, советы

Аллергические реакции в детском возрасте сейчас встречаются довольно часто. Малыши реагируют на бытовую химию, пыльцу растений, продукты питания, шерсть домашних животных и многие другие аллергены. И когда появляется вопрос выбора поливитаминного комплекса для ребенка с аллергией, эта задача может стать для родителей довольно сложной. Давайте разберемся, что следует учесть при подборе препарата для деток с аллергией и существуют ли гипоаллергенные поливитамины.

Как выбрать витамины для аллергика

  • В идеале родители ребенка-аллергика должны подбирать витаминный комплекс вместе с педиатром или аллергологом. Врач поможет выявить провоцирующие реакцию аллергены и назначит требуемое лечение во время обострения. К тому же, некоторые витамины способны накапливаться и оказывать вредное воздействие на организм детей, поэтому уточнять дозировки конкретного комплекса тоже советуют у врача.
  • Большинство педиатров считают главным источником витаминов продукты питания, которые употребляет ребенок. А в случае аллергических заболеваний, спровоцированных аллергенами в пище, внимание к рациону ребенка должно быть еще более пристальным. Важно, чтобы ребенок получал продукты из всех основных групп. В его рационе должны присутствовать блюда из овощей, круп, мяса, фруктов, молочных продуктов, растительных масел и других продуктов.
  • Выбирая комплекс витаминов, следует внимательно читать инструкцию. В составе препарата не должно быть добавок, на которые ребенок отреагирует аллергией. Это особенно важно при наличии в поливитаминах красителей, ароматизаторов и прочих синтетических ингредиентов. От таких препаратов желательно отказаться.
  • Дав ребенку любой витаминный препарат впервые, внимательно наблюдайте за реакцией. Лучше всего давать комплексы утром, чтобы в течение дня стало видно, как ребенок их переносит. При появлении любых признаков недомоганий витамины сразу же отменяются.

Гипоаллергенные витаминные комплексы

Детям, у которых есть склонность к аллергии или какое-либо аллергическое заболевание, рекомендуют такие поливитаминные добавки:

  • ВитаМишки. Добавки такой витаминной линии представлены жевательными пастилками в форме медведей. Они производятся на основе натуральных соков без добавления консервантов и искусственных красителей. Состав в таких комплексах сбалансирован и отвечает определенной цели. Для дополнения детского рациона витаминами, йодом и цинком рекомендуется комплекс Multi+, для поддержки иммунитета – добавка Immuno+, а для улучшения зрения – комплекс Focus+. Есть в линейке таких витаминов и комплекс с пребиотиками (Bio+), и источник кальция, фосфора и витамина Д (Calcium+). Все ВитаМишки рекомендуют детям старше 3 лет.

Какие витамины вы даете детям аллергикам

Мамы аллергиков, какие витамины вы даете своим чадам?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бевзенко Олеся Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Георгиевич Шатёркин

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Андреевна Никитенко

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Локоткова Марина Игоревна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?

вообще супрадин более-менее натуральные и дейтвенные витамины, по моему опыту, есть супрадин кидс, но вам надо знать на какие именно витамины аллергия, и брать безопасные по отдельности

я ни какие не даю. потому что они все с добавками апельсина или лимона. Витамины получает из фруктов и др. продуктов

Проращивайте овес или пшеницу и давайте ребенку. 100% никакой аллергии. А уж витамины там аж пищат, какие натуральные и живые. И усваиваются полностью. Сажайте хоть на балконе зеленый горошек. Это единственный доступный продукт в котором почти вся таблица менделеева.

Логика у вас странная Автор.
Аллергикам никакие поливитамины нельзя. Зачем вы собираетесь пихать химическую ***** в ребенка, какова острая необходимость?

вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?[/quote
боже,какая вы нелогичная. Вам,наверное,тяжело с людьми общаться.
Где в посте это автора?

Похожие темы

вы думаете, что витамин С одной фирмы отличается от витамина С другой фирмы, а витамины группы В зарубежного производителя не вызовут аллергию?[/quote
боже,какая вы нелогичная. Вам,наверное,тяжело с людьми общаться.
Где в посте автора это написано ?

Я вообще не даю никаких витаминов, пусть ест фрукты и овощи.

Никакие. Автор вы разве литературу медицинскую не читаете? Доказанно поливитамины нужны только беременным и кормящим, остальным только нормальное питание. Могу сказать по себе, меня все детство пичкали витаминами, но простужалась я каждый месяц, пока не занялась спортом и не стала есть больше фруктов-овощей.

Никакие. Автор вы разве литературу медицинскую не читаете? Доказанно поливитамины нужны только беременным и кормящим, остальным только нормальное питание. Могу сказать по себе, меня все детство пичкали витаминами, но простужалась я каждый месяц, пока не занялась спортом и не стала есть больше фруктов-овощей.

Я никакие не даю.

Я никакие не даю.

Мамы аллергиков, какие витамины вы даете своим чадам?

У моего аллергия на алфавит детский сад, на пиковит вот нет. Пили прошлой весной, нормально пошел.

О, это долгая история… Когда мы поняли, что у нас аллергия практически на ВСЁ, сделали специальный анализ, стоило нам это удовольствие. (( Потом уже подбирали витамины и прочее. Пиковит нам можно, вот уже месяц пьюм, пока тьфу тьфу тьфу, все ок.

Про пробы до 5 лет слышала, но мв в 4г их делали по рекомендации врача. Давали ребенку Мультитабс малыш, но он не подходит аллергикам, быстро от него отказались, а вот Пиковит Д с четырех лет – наоборот, отлично подошли. Хороший состав витаминов! Нужно прислушиваться к рекомендациям профессионалов, но и про реакцию организма ребенка не забывать. Порой это гораздо нагляднее любого рецепта.

Это интересно:  Аллергия на глюкозу у грудничка

а от простуды что? что вы знаете гипоаллергенного для деток?

вся гомеопатия, в основном аллергия на антибиоткики — у нас. стараюсь, чтоб до них не дошло

оциллококцинум я даю без опаски, от простуды помогает, а негативных реакциий нет, ттт.

алллергия поганая штука, надо бы подобрать имено то , что именно ей подходит.

Ничего, кроме аскорбинки, синтетического не даю. Малой в годик назначили курс витаимнов. Пол курса пропили, а после второй такая сташная аллергия появилась, что еще долго отходили. До кожи страшно было даже дотрагиваться — шершавая такая была, что ужас.

У моего аллергия на алфавит детский сад, на пиковит вот нет. Пили прошлой весной, нормально пошел.

Ну, аппетит лучше становится и все такое. На самом деле, на кого как. У кого совсем было плохо с иммунитетом – заметно лучше после курса, кто и так нормально живет, то без видимых изменений, просто для спокойствия пьют и все.

Для начала решите вопрос с аллергией, а потом давайте натуральные витамины. Синтетические приносят больше вреда, чем пользы. В фруктах нет того количества витаминов и пользы. У меня знакомая занимается фруктами и детям своим не дает. Так как знает как они выращиваются и чем обрабатывается.

Соглашусь с постом насчет выращивания фруктов и их “натуральности”, если бы все было так просто( Мало того, что фрукты не содержат витамины в достаточном количестве, так еще и аллергию вызывают порой даже у несклонных к ней детей. Я своим даю Витамишки с облепихой, этот комплекс нежелательных реакций не вызывает, потому что нет в нем искусственных добавок и красителей. ну а о пользе облепихи писать думаю не стоит, и так понятно. Да и кроме облепихи в витамишках полезного хватает, очень хороший состав.

Я из-за этих алергий постоянных бросила давать детям витаминные комплексы, просто сил уже не было экспериментировать! А вот витамишки не пробовала, без искусственных добавок, говорите, то по идее алергии действительно вызывать не должны.

У моего тоже аллергия на многие комплексы была, но без витаминов болеет значительно чаще. Вот и подобрала методом проб и ошибок остановилась на витамишках, вроде все ОК (тьфу-тьфу, что б не сглазить)

Форум: дети

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Витамины для детей аллергиков

Найти оптимальный вариант витаминов для детей аллергиков затруднительно, но это возможно. Для детей гипоаллергенные витамины не должны содержать в составе химических добавок, средство должно быть натуральным.

Витамины необходимы всем людям. Если здоровому ребенку они нужны для поддержания иммунитета, то аллергику витаминно-минеральный комплекс требуется вдвойне. Аллергическая реакция негативно сказывается на здоровье малыша, он теряет силу. Восстановить жизненную энергию можно, если правильно подобрать ребенку аллергику витамины.

Если в витаминно-минеральном комплексе присутствует хотя бы один химических компонент – от его употребления следует отказаться. В случае аллергичных детей это играет значение, поскольку химические компоненты могут усугубить аллергическую реакцию и обострить симптомы.

Как подобрать?

Чтобы подобрать оптимальный вариант, следует обратить внимание на рекомендации:

  1. Идеальным вариантом будет выбор витаминно-минерального комплекса для ребенка аллергика вместе с медицинским специалистом. Врач сможет обнаружить причину аллергической реакции и назначить оптимальный витаминный комплекс. Не стоит забывать про тот факт, что вещества не выводятся из организма и со временем начинают негативно на него воздействовать, по этой причине узнать правила приёма лучше у врача аллерголога.
  2. Врачи считают, что основной источник витаминов всех групп – это продукты питания. Если причина аллергической реакции у малыша – один из продуктов, уделяйте особое внимание тому, чем питается ваш ребенок. Составить рацион так, чтобы организм аллергика получал все витамины и не контактировал с аллергеном. В обязательном порядке в рационе должны присутствовать молочные продукты питания, овощи, фрукты и мясо.
  3. При выборе витаминно-минерального комплекса, до начала приема таблеток, следует изучить инструкцию, в составе не должно быть аллергенов. Внимание этому пункту нужно уделить, если в таблетках содержатся синтетические составляющие — красители.
  4. После первого приёма витаминов, следует наблюдать за реакцией детского организма на препарат. Оптимальным вариантом будет принимать витамины утром. Объясняется это тем, что днем станет виден результат приёма. Если состояние организма после приёма витаминного комплекса ухудшилось – незамедлительно прекратить его прием.

Витамины для детей от 2 до 12 месяцев

В этом возрасте в некоторых случаях возникает необходимость в витаминных комплексах.

Если малыша кормили грудью, то начавшаяся аллергия может быть обусловлена неправильным рационом питания матери.

В этой ситуации стоит обратиться к медицинскому специалисту, который составит индивидуальную диету. Если ребенок находится на грудном вскармливании, ему могут подойти только гипоаллергенные витаминные комплексы.

Не следует решать, какой препарат использовать, нужно поручить это медицинскому специалисту. В домашних условиях определить причину аллергии невозможно, выясняется это при помощи диагностических процедур в лаборатории.

Это интересно:  Аллергия на черешню и вишню у детей и взрослых

Нужно уделить внимание витаминам группы D. Врачи советуют начинать их прием с 2 месяцев. Объясняется это тем, что витамины повышают аппетит малыша, укрепляют костную систему, делают его сон крепким.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рекомендуемые витамины

    Дети, которые имеют склонность к аллергии, должны воспользоваться одним из витаминно-минеральных комплексов.
  • ВитаМишки. Данный комплекс выпускается в виде жевательный пластин. В их состав входят только натуральные компоненты, синтетические составляющие отсутствуют. Каждый из типов витаминно-минерального комплекса имеют свою четкую направленность. Если в детском рационе питания не хватает йода и цинка, следует приобрести ВитаМишкки Мульти Плюс. Если требуется поддержать иммунную систему – следует обратить внимание на Иммуно плюс. Если у ребенка имеются проблемы со зрением, идеальным вариантом станет Фокус плюс. Витаминный комплекс рекомендуется использовать детям в возрасте от 3 лет.
  • Vibovit Baby. В состав этого витаминно-минерального комплекса входит 10 витаминов. Выпускается в виде порошка, комплекс употребляется в виде раствора. Он отлично подходит для малышей в возрасте от 2 до 36 месяцев. Синтетические добавки отсутствуют, из дополнительных составляющих только ванилин.
  • Алфавит. Распространенный витаминно-минеральный комплекс на территории России. Производитель утверждает, что витамины гипоаллергенны. Объясняется это тем, что все компоненты распределены по группам, повышается усвояемость каждого вещества. Для малышей в возрасте от 18 до 36 месяцев комплекс выпускается в виде порошка. Для детей от 3 до 7 лет производятся жевательные пластины. Для остальных возрастов витаминный комплекс выпускается в виде таблеток, как и описанных витаминных комплексах, здесь отсутствуют химические добавки.
  • При возникновении аллергической реакции у малыша, не стоит тянуть. В этом возрасте стоит внимательно следить за здоровьем организма иначе в будущем это может отразиться в виде серьезных осложнений.

    Витамины для детей аллергиков

    Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем, какие поливитаминные комплексы нужны детям, которые болеют аллергией.

    Каков их состав и с какого возраста можно давать малышу-аллергику те или иные поливитамины.

    Поливитамины для ребенка-аллергика

    Витамины для детей-аллергиков подбирать родителям нужно осторожно, поскольку у детей возможно развитие аллергических проявлений на определенные витамины.

    Поливитаминные комплексы для детей-аллергиков должны содержать натуральные ингредиенты.

    Искусственные вещества абсолютно исключены.

    Какими свойствами должны обладать витамины

    Кроме того что в витаминных комплексах для детей-аллергиков не должна присутствовать никакая химия.

    В них также допустимо уменьшение тех или иных минеральных веществ, поскольку некоторые из них аллергенны.

    Выбирая витаминные средства, родители обязаны дотошно прочитать инструкцию.

    Витамины детский организм большей частью получает из сбалансированной пищи, но и пренебрегать витаминными комлексами не рекомендуется.

    В комплексах очень важно количество витаминов С и группы В. Если в составе поливитаминных комплексов их мало, врач может назначить отдельный прием данных витаминов, поскольку организму они нужны каждый день.

    А витамин С вообще не производится в организме, его доставщиком выступает еда, а также специальный прием этого витамина.

    За состоянием ребенка, который принимает витаминный комплекс, необходимо следить очень внимательно. Витамины лучше давать утром: родители могут увидеть в течение дня, нормальна ли реакция на них.

    При возникновении негативных признаков прием поливитаминного средства для детей-аллергиков следует отменить.

    Медики говорят, что зачастую наблюдаются возрастные проявления у детей-аллергиков: когда в четыре года, например, присутствует повышенная чувствительность к витамину С, однако в пять лет реакция уже не наблюдается.

    Кстати, именно этот витамин иногда даже применяют как средство против аллергии: он может порой заменить антигистаминные препараты для детей-аллергиков.

    Лучше, чтобы родители подбирали витамины при аллергии детям, советуясь с аллергологом.

    Какие витамины выбрать

    Родители должны хорошо знать, какие витамины можно ребенку-аллергику. К гипоаллергенным витаминным составам, содержащим множество необходимых для детей-аллергиков веществ, относятся:

    • ВитаМишки. Это мягкие фруктовые жевательные пастилки с ярким цветом, имеющие форму медведей. Их очень любят дети. Изготавливаются ВитаМишки исключительно на основе натуральных соков. Предназначены витамины для детей-аллергиков от 3 лет, состав их отличается замечательной сбалансированностью. В ассортименте есть разные виды комплексов: так, Multi+ обогатит рацион малыша-аллергика такими микроэлементами, как цинк и йод, Bio+ богат пребиотиками, Calcium+ поставляет детскому организму фосфор, кальций, а также витамин D, Immuno+ повышает иммунитет в целом.
    • Вибовит Бэби (для малышей-аллергиков от двух месяцев до трех лет). В нем десять витаминов в форме порошка для приготовления раствора, а также глюкоза и ванилин, усиливающие приятный вкус поливитаминного средства. В раствор можно добавить воду, детскую смесь, сок.
    • Алфавит. Линейка состоит из комплексов для детей-аллергиков разного возраста. Для малышей от полутора лет до трех это порошок трех видов, для детей от трех до семи это жевательные таблетки. Таблетки, но с иными пропорциями компонентов выпускаются для детей-аллергиков от семи лет и до четырнадцати, а также от четырнадцати до восемнадцати.
    • Мульти-табс выпускается во многих вариантах: грудничкам-аллергикам предлагается раствор, а старшим детям таблетки для жевания трех видов для различных возрастных групп. Таблетки отличаются фруктовым вкусом. Кроме того, в ассортименте знаменитого бренда есть еще Иммуно Кидс с лактобациллами, усиливающий иммунитет детей-аллергиков от трех до двенадцати лет, а также Малыш Кальций+.
    • Пиковит представлен таблетками для жевания в двух видах: для малышей-аллергиков от трех лет и от четырех.
    • Солгар. Поливитаминный комплекс подойдет детям-аллергикам, которым уже исполнилось два года.
    • Алвитил выпускается в форме раствора или таблеток. После того как малышу-аллергику исполнится два с половиной года, родители могут давать ему эти витамины.
    Это интересно:  Аллергия на ванилин у ребенка

    Все поливитаминные составы отлично подходят детям-аллергикам. Но консультация специалиста перед покупкой любых поливитаминов обязательна.

    Важно запомнить

    1. Поливитаминные комплексы для детей-аллергиков всегда включают в себя только натуральные ингредиенты.
    2. Состояние детей-аллергиков, принимающих поливитамины, должно быть под постоянным контролем родителей. Если вдруг возникли негативные проявления, прием витаминов необходимо прекратить.
    3. Перед тем, как приобрести витамины для детей-аллергиков, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.

    До встречи в следующей статье!

    Витаминные комплексы для детей

    Были у педиатра сегодня. Назначила нам витамины пить, Биовиталь гель. В аптеке нас культурно послали, сказав, что не продадут его, он для детей старше 4х лет и в инструкции прямым противопоказанием указан возраст до 4х лет… И вообще, он лицензирование не прошел, его из медсправочников убрали даже. Вот и озадачилась вопросом про витамины

    (Педиатру звонила, она какой-то определенный комплекс назначить не смогла)

    В данной статье вы узнаете в каких продуктах содержатся витамины для детей и степень их влияние на здоровье ребенка. Помните — витамины ребенку очень важны для его развития!

    Лучший источник уже «готовых» витаминов (таких как А, витамины группы В, С, Е и других), а также провитаминов (например, каротина, который в организме превращается в витамин А) -это натуральные пищевые продукты. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок ежедневно получал только самую полезную еду.

    Продуманный рацион

    Хорошо, если вы всегда очень серьезно относитесь к составлению меню для ребенка и всех членов вашей семьи. Если вы в любое время года не представляете себе обед без салата из овощей, борщ без свежей зелени, а белому батону предпочитаете ржаной или цельнозерновои хлеб, то не сомневайтесь: вы питаетесь правильно. Только надо помнить, что рацион должен быть сбалансированным. Очень полезную телячью печень можно употреблять не более одного раза в неделю. Шпинат диетологи тоже не советуют готовить каждый день. И таких примеров множество.

    У вашего малыша все в порядке с гемоглобином? И проблемы с пищеварением нам не знакомы? Отлично! Тогда просто поддерживайте здоровье ребенка с помощью полезных продуктов.

    СЫР. Кисломолочные продукты нужно употреблять каждый день. Кефир, йогурт, творог, сыр способствуют укреплению иммунитета, обогащают организм витаминами А, В2 и микроэлементами. А еще это хорошая профилактика дисбактериоза.

    МЯСО. Ни из одного продукта питания малыш не получит такого количества животного белка, нужного набора аминокислот и железа, как из мяса. Запомните: ребенок не должен быть вегетарианцем. Регулярно давайте малышу нежирное диетическое мясо: кролика, индейку, телятину или говядину.

    ЯЙЦА. В зимнее время года ребенку необходимо восполнять недостаток витамина D, ведь солнце выглядывает пока еще редко. Найдите продукты, богатые этим витамином. В желтке куриного яйца содержится то, что нужно крохе. Если у него нет аллергии на яйца, давайте по одному желтку в день, если ему уже исполнился год.

    МАСЛО. Достаточно всего 3-5 г сливочного и растительного масла в день, чтобы обеспечить организм малыша витаминами A, D, Е, моно- и поли ненасыщенными жирными кислотами. Они помогают его росту и развитию, защищают от микробов и инфекционных заболеваний. Малышу нужно давать сливочное (с содержанием жиров не менее 72,5 %) и растительное (оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое) масло. Добавляйте их в каши, салаты, первые блюда.

    СВЕКЛА. Круглый год этот овощ не утрачивает своих полезных свойств. Свекла содержит витамины (С, Вр В2, РР), микроэлементы (железо, калий), пектины.! Давайте крохе свеклу в сыром, в вареном и печеном виде. Она полезна для работы сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.

    КАПУСТА. Существует много разновидностей капусты: белокочанная, красная, цветная, брюссельская, пекинская, брокколи. И каждая из них хороша по-своему. В ее составе много углеводов, минеральных солей, витаминов и клетчатки.! Старайтесь давать ребенку капусту в сыром виде — так от нее больше пользы.

    ОРЕХИ. В этом лакомстве содержится много незаменимых полиненасыщенных жирных и аминокислот.! Минеральные соли плюс витамины (А, Е, С и группы В) — поистине звездный состав! Такие компоненты очень важны для развития крохи. Однако помните, что давать орехи можно детям не ранее 3-летнего возраста, а детям-аллергикам и вовсе не стоит.

    МАНДАРИНЫ. Цитрусовые — ценный источник каротина, витамина С, органических кислот. Все они улучшают пищеварение, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. А кроме того, они сладкие и вкусные.

    КИВИ. Считается, что в состав этих фруктов входит очень большое количество витамина С (один плод содержит суточную норму).! Маленьким детям нежелательно давать плод вместе с косточками. Аккуратно убирайте их.

    КАЛИНА. Целебная ягода восполняет потребность детского организма в натуральных сахарах, провитамине А и микроэлементах.

    ХУРМА. Фрукт с терпким вкусом славится сочетанием витаминов А, С и микроэлементов: йода, железа, марганца и калия. К тому же плод эффективен при кашле и простуде. Хурма полезна для полноценной работы щитовидной железы.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий